ارشد روانشناسی بالینی_وزارت بهداشت_

2022-02-20 14:11:42 شروع ثبت نام کنکور #ارشد_وزارت_بهداشت_۱۴۰۱

ثبت نام شروع شده
و تا دهم اسفندماه ادامه دارد
@arshad_ravanshenasi5 باز کردن / نظر دهید

2022-02-18 21:21:02 #درد
#خلاصه_روانپزشکی

در DSM4 اختلال #درد طبقه ی تشخیصی مختص خود را داشت اما در DSM5 این اختلال نوعی از #اختلال_علائم_جسمی محسوب می شود .

مشخصه اختلال درد = وجود درد در یک یا چند ناحیه ی بدن و تمرکز فرد بر آن .

#درد_مزمن بیشتر با اختلالات #افسردگی و #درد_حاد با اختلالات #اضطرابی همراه است .
اختلال درد حاد نسبت به درد مزمن معمولا #پیش_آگهی بهتری دارد .

علل روانپویشی ؛ بیمارانیکه بدون علت جسمی کافی و قابل تشخیص در بدن خود درد و ناراحتی حس میکنند ممکنه بصورت #نمادین یک #تعارض_درون_روانی را از طریق بدن ابراز کنند .

علل رفتاری ؛ رفتارهای درد با پاداش #تقویت می شوند و با بی توجهی مهار می شوند .
علل زیستی ؛ سروتونین و آندروفین ها را دخیل میدانند .

برای تشخیص اختلال درد باید #عواملی_روانشناختی برای اختلال درد وجود داشته باشد که در علائم درد و انتشار آن نقش عمده یی داشته باشد .

نکته خیلی مهم : درد طبق تعریف جزو علائم #اختلال_تبدیلی محسوب نمی شود .
‌‏@arshad_ravanshenasi5 باز کردن / نظر دهید

2022-02-18 15:45:11 برخی نکات مربوط به #خواب

رویاهای REM نوعا #انتزاعی و #فراواقعی هستند ، رویابینی در NREM هم رخ می دهد اما نوعا صریح و هدفدار هست .

در #خواب_REM ، حرکات بدنی وجود ندارد.

با بهبود #افسردگی ، میزان #خوابREM کاهش می یابد . #SSRI ها در واقع باعث کاهش خواب REM و افزایش خواب NREM بهتر شدن خلق می شوند.

#استیل_کولین در خواب REM دخالت دارد . در #دمانس_و_آلزایمر ، میزان استیل کولین کم می شود در نتیجه در غیاب نورون های کولینرژیک میزان خواب REM کاهش می یابد .

از آنجا که خواب NREM متعاقب فعالیت و گرسنگی افزایش می یابد ممکنه با #ارضای_نیازهای_متابولیکی ارتباط داشته باشد .
#کاپلان_و_سادوک
‏@arshad_ravanshenasi5 باز کردن / نظر دهید

2022-02-14 12:06:30



شروع ثبت نام طرح
«برنامه ریزی و مشاوره»
اسفند ماه

اتفاقایی که در این طرح میفته
شامل موارد زیر هست :

معرفی کامل منابع

برنامه ریزی ماهانه شخصی سازی شده منحصر به شرایط هر داوطلب

برنامه های جدول بندی و تایپ شده

گزارشات و مشاوره های هفتگی
(تماس تلفنی یک هفته در میان، دوبار در ماه)

تاکید بر مرور های سروقت

کانال اختصاصی
(که در این کانال جمع بندی سوالات پایان هفته دوستان در رابطه با مطالعه وجود دارد ، نکات مهم مربوط به خوندن دروس گفته می شود ، پی دی اف هایی از برخی قسمت های دروس گذاشته می شود)

برنامه از «ششم اسفند ماه»
شروع میشه و به مدت یکماه
ادامه دارد

لطفا پس از گرفتن تصمیم قطعیتون
در این طرح ثبت نام کنید
بعد از ثبت نام تا پایان ماه اول
امکان کنسلی وجود نداره

زمان ثبت نام از امروز۲۵ بهمن ماه
تا ۲۷ بهمن ماه می باشد
و بعد از پایان مهلت ثبت نام
تا ماه آینده ثبت نام جدید نداریم

هزینه ثبت نام مانند سابق
هر ماه ۱۵۰ ت می باشد.
هزینه سالیانه دریافت نمی شود
و دوستان میتوانند بسته به شرایط خود
ماه بعد ثبت نام خود را تمدید کنن
یا از ادامه طرح انصراف بدن .

لطفا تکمیل فرم فراموش نشه
(تازه واردها)

دوستانی که هنوز برنامه دارن
لطفا ۵-۶ روز زودتر از پایان برنامه شون
نسبت به تمدید ثبت نامشون اقدام کنند
و الان عجله نکنن.



باز کردن / نظر دهید

2022-02-12 17:59:01 دانشجویان موفق فقط سخت تر درس نمی خوانند بلکه هوشمندتر مطالعه می کنند.


دانشجویان چگونه باید مطالعه کنند؟
تحقیقات روان شناسی شناختی بر دو اصل تاکید دارد:
 
اصل اول؛ فواصل مطالعه شما در طول زمان است.

اگر مطلبی را مطالعه می کنید و سپس فورا دوباره آن را مطالعه کنید، بار دوم آن مطلب در ذهن شما تازه است. در نتیجه احتمالا احساس می کنید آن را به خوبی یاد گرفته اید. فریب این حس کاذب را نخورید.
به جای مطالعه مجدد، بعد کمی فاصله (یک ساعت، یک روز، یک هفته) مجددا آن مطلب را مطالعه کنید. اینطوری بیشتر می آموزید.
 
این اصل می گوید وقتی چیزی در ذهن شما تازه است با مطالعه مجدد چیز زیادی یاد نمی گیرید. با ایجاد فاصله و زمانی که فرصت برای فراموشی هست، با مطالعه ی دوباره حافظه را مجددا از نو تقویت می کنید

اصل دوم؛ خودتان را ارزیابی کنید.
متاسفانه وقتی موقع مطالعه کتاب می رسد، دانشجوها خودشان را ارزیابی نمی کنن.
(باعث تاسفه!)

ارزیابی کردن باعث می شود که به صورت فعالانه در یادگیری درگیر شویم و اطلاعات رو از حافظه خود بازیابی کنیم.


Nate Kornell, Ph.D., is an Assistant Professor of Psychology at Williams College.
@arshad_ravanshenasi5 باز کردن / نظر دهید

2022-02-02 19:21:56 سلام و وقت بخیر برنامه کلیه دوستان تازه وارد که بین تاریخ ۲۵-۲۷ دی ماه ثبت نام کردن، تقدیم شد اگر برنامه فردی ارسال نشده یا در کانال برنامه اد نشده، لطفا به من پیام بده @arshad_ravanshenasi5 باز کردن / نظر دهید

2022-02-01 22:10:47 نمونه صفحات جلد دوم باز کردن / نظر دهید

2022-02-01 22:10:01 نمونه صفحات جلد اول باز کردن / نظر دهید