🍴فـــــود شــــیک🍴

2021-02-10 21:30:34 دور کمــــــرم ۱۱۰ بود و لباس‌های مورد علاقه‌ام اصلا تنم نمیشد کم کم احساس میکردم دارم از چشم #شوهــــرم میفتم و اعتماد به نفسم خیلی کم شده بود. هزینه‌ی خریدن دمنوش و قرص لاغری هم نداشتم. اما این کانال با یه رژیم کاربردی و اصولی #23_کیلــــو لاغرم کرد. خیلی راحت، بدون #سختی و گرسنگی و بدون دارو. با اجازه ی خود دکتر لینکش رو میذارم، به خدا توکل کنید و وارد بشید
https://t.me/joinchat/AAAAAEGd5i8yDmUZ9fQMuw باز کردن / نظر دهید

2021-02-10 21:30:30 بخاطر درد کمر و پا، مادرم نمیتونست ورزش کنه. وزن زیادشم باعث شده بود به زانوش فشار وارد شه و بیشتر اذیت بشه. هرکاری میکردیم بنده خدا لاغر نمیشد. داشت عذاب میکشید. به پیشنهاد دوستم توی این کانال عضو شدم و یه رژیم واسه مادرم گرفتم ازش. توی ماه اول ۳کیلو لاغر شد و توی شش ماه تونست ۱۶ کیلو وزن کم کنه. واقعا رژیمای محشر و تاثیرگذاری داره. یه سر بزنید بهشون
https://t.me/joinchat/AAAAAEGd5i8yDmUZ9fQMuw باز کردن / نظر دهید

2021-02-10 21:30:18 دوستان زیادی پی وی تقاضا کردن لینک اصلی کانال #طب_درمانی رو بذاریم

برای آخرین بار به احترام شما دوستان عزیز
عضو بشید تا پر نشده
ظرفیت محدود
https://t.me/joinchat/Q3AER0Vy5EriD57r باز کردن / نظر دهید

2021-02-10 21:30:12 خــداوندا
خانه امــیدم را به یادت بر
بلندترین قله دلم بنا میڪنم

ای‌آرام‌جانم
امشب تمام دوستانم راآرامشے
از جنس خـــودت ارزانـــــے ده

آمین یا رَبَّ العالمین

دلتون شاد شبتون آروووم
#شـــبتون‌بخـــیر

@Ashpaaaaazi باز کردن / نظر دهید

2021-02-10 20:25:14  #باقالی_پلو_با_ته_انداز_مرغ
مرغارو با نمک و فلفل و ادویه های مختلف مزه دار کنید و یه تایم به ساعته یا حتی کمتر بهش استراحت بدین،سه پیمانه برنج خیس کنیم و تو این فاصله شوید تازه و سیر تازه خرد کنیم،من برای سه پیمانه برنج دو تا دسته شوید کوچک استفاده کردم،کم شوید شد،بهتر بود که دو دسته دیگه هم داشتم تا پر شوید تر میشد،دو سه شاخه هم سیر تازه استفاده کردم.باقالی رو میزیزم تو اب و مدام کف روی ابو جمع میکنم و دور میریزم،وقتی اب صاف شد و باقالی نیم پز شد برنجو میریزم تو اب و ابکش که کردم کف قابلمه یا تابه روغن میریزم مرغارو میچینم روش.اگر مرغا درشت بود چندتا برش بزنید روی سطح تکه ی مرغو،روی مرغا برنج بریزید و‌روش مخلوط شوید و سیر،به همین ترتیب ادامه بدید تا برنج تموم بشه،حرارتو چند دقیقه زیاد کنید که بخار بیوفته بعد کمش کنید بین۴۵تا ۱ساعت زمان بدین تا هم مرغ هم برنج بپزه. باز کردن / نظر دهید

2021-02-10 20:25:06 انسداد ریه ها در اثر سموم آلودگی هوا و مصرف دخانیات، بیماری کشنده با عوارضی مانند خس خس سینه، تنگی نفس، خستگی، ...

با فران موثرترین محصول کاملا گیاهی ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن،ریه ها را از سموم پاکسازی کرده و سلامتی خود را تضمین کنید.
دارای سیب سلامت بهداشت

جهت سفارش محصول، عدد 1 را به 3000515 پیامک بزنید

فرطب، سایت خرید محصولات فران
farteb.com باز کردن / نظر دهید

2021-02-10 18:50:29 #شنيسل_مرغ:
سينه مرغ بدون استخوان ٤ عدد
ارد دو پيمانه،پودر سوخارى دو پيمانه
تخم مرغ ٢ عدد،پودر پابريكا يك ق غ خ
نمك و فلفل
اول دو طرف سينه هاى مرغ رو خوب بكوبين. ارد و ادويه هارو تو يك كاسه با هم مخلوط كنين. پودر سوخارى توي يك كاسه جدا بريزين و تخم مرغ هارو هم با هم توى يك كاسه ديگه مخلوط كنين. بعد سينه هاى مرغ رو به ترتيب توى تخم مرغ، مخلوط ارد، دوباره تخم مرغ و بعد پودر سوخارى خوب بغلتونيد. توى ماهيتابه كمى روغن بريزين و دو طرف مرغ هارو روى حرارت متوسط سرخ كنين تا طلائي بشن
  @Ashpaaaaazi
آدرس ما در اینستاگرام
http://instagram.com/Ashpaaaaazi باز کردن / نظر دهید

2021-02-10 18:50:20 ما خاص ترين را براي شما كه شايسته بهترين هستيد فراهم كرديم

لباس زير ناريكا

انواع ست هاي فانتزي ، ترك و اروپايي
با مناسب ترين قيمت

https://t.me/joinchat/RnIDpB-2LqIUWlck باز کردن / نظر دهید

2021-02-10 18:50:20 تا عید چیزی نمونده خودتو اندامت بساز

بی رحم ترین چربی سوز دنیا برای لاغری
انواع معجون کم کردن چربی دور شکم

راز داشتن شکم تخت بسادگی باربی شو
کم کردن 8 کیلو وزن در یک هفته

https://t.me/joinchat/O9lvHp97KnUTmg5M
https://t.me/joinchat/O9lvHp97KnUTmg5M

همه اینا روبا کانال ما تجربه کن gm باز کردن / نظر دهید

2021-02-10 16:37:04 #کلیپ_اموزشی

#شیرینی_خشک_کنجدی

کره ۱۰۰گرم 
پودرقند ۸۰_۷۵گرم حدود نصف لیوان ،میشه کمی هم بیشتر ریخت چون با ۷۰ گرم شیرینی ملایمی داره،
پودرهل یاوانیل کمی
زرده تخم مرغ ۱عدد
بیکینگ پودر ۱/۲ق چ
آرد حدود ۲۰۰ گرم(تقریبا یک ویک سوم لیوان،البته کم کم ریخته میشه تاجایی که خمیر کاملا لطیفی شکل بگیره ،ممکنه کمی کمترمصرف بشه)
  @Ashpaaaaazi
آدرس ما در اینستاگرام
http://instagram.com/Ashpaaaaazi باز کردن / نظر دهید