http://rizy.ir/dlh #خرما را با #گردو بخورید ! موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود فسفر گردو بهتر جذب می شود سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می دهد #انواع غذا های ایرانی و ملل #دستورات شیرینی و کیک #دسر #رژیمی https://telegram.me/joinchat/Bkeg5Dve5i7UAHnLmkjkcA @ashppazbashi 1.7K views11:37