چند ترفند ساده برای دانشجویان و دانش آموزان برای بهتر درس خوان | 💞🏆📚 اسرارموفقیت/روانشناسی /سابلیمینال 📚🏆💞

چند ترفند ساده برای دانشجویان و دانش آموزان برای بهتر درس خواندن

۱- گروهی درس بخوانید

۲- جویدن آدامس برای درس خواندن مفید است. تحقیقات نشان داده جویدن آدامس باعث ارتقاء عملکرد در حین آزمون ها، به ویژه در ۲۰ دقیقه اول می شود. علت این مسأله شاید چیزی باشد که متخصصان به آن «انگیختگی ناشی از جویدن» می گویند، یعنی جویدن آدامس ما را هوشیارتر می کند و باعث می شود با کاری که مشغول انجامش هستیم بیشتر درگیر شویم

۳- محل درس خواندن تان را تغییر دهید. یک تغییر کوچک در محل درس خواندن هم ممکن است اثرات مثبتی داشته باشد.

۴- از کاغذهای یادداشت چسب دار استفاده کنید. این کاغذها برای درس خواندن و به خاطر سپردن کلمات و اسامی ویژه و غیره بسیار کمک کننده هستند

۵- با صدای بلند درس بخوانید تا مطالب را سریع تر به خاطر بسپارید

۶- خوردن آب را فراموش نکنید. علتش آن است که نزدیک به ۷۵ درصد از مغز ما از آب تشکیل شده است و وقتی آب بیشتری به آن برسانیم، نتیجه عالی خواهد شد

۷- شکلات تلخ به یادگیری و حفظ کردن کمک می کند.