کار کردن حتی در بازنشستگی، راز طول عمر ژاپنی‌ها مردم ژاپن معت | عصر سلامت
کار کردن حتی در بازنشستگی، راز طول عمر ژاپنی‌ها
مردم ژاپن معتقدند کار طولانی‌تر می‌تواند به شما کمک کند تا طولانی‌تر هم زندگی کنید. در واقع ایکیگای راز ژاپنی برای زندگی طولانی و شاد آن‌ها است. ایکیگای شیوه‌ای از زندگی است که در فعالیت‌های روزانه اهالی اوکیناوا ریشه دوانده است.
طبق این نظریه افراد بیشتر به کیفیت کار اهمیت می‌دهند تا کمیت. آن‌ها تلاش می‌کنند تا کاری را انجام بدهند که به آن علاقه دارند و صرفا به درآمدش فکر نمی‌کنند؛ به همین دلیل هم نسبت به سایر افراد مسن در کشورهای دیگر، بیشتر کار می‌کنند.
پس سرعت‌تان را کم کنید، نفس عمیق بکشید و کاری را انجام بدهید که به شما احساس خوبی می‌دهد. چه کسی می‌داند، ممکن است این کار به شما کمک کند تا طولانی‌تر زندگی کنید.
