رابطه زناشویی و کاهش وزن ارقام و تحقیقات نشان می‌دهد که به طو | عصر سلامت
رابطه زناشویی و کاهش وزن
ارقام و تحقیقات نشان می‌دهد که به طور متوسط 100 کالری در 30 دقیقه رابطه پرشور سوزانده می‌شود. بنابراین هر چه در رختخواب فعال‌تر باشید، بیشتر وزن کم خواهید کرد.
بر اساس تحقیق دیگری، میزان استرس در قلب مردان متاهل جوان در طول رابطه جنسی معادل بالا رفتن از دو طبقه راه پله است. در طول رابطه جنسی، ضربان قلب افزایش زیادی می‌یابد که مشابه فعالیت بدنی متوسط است.
رابطه زناشویی همچنین باعث کاهش میل به چربی و کربوهیدرات می‌شود، زیرا کورتیزول، هورمون اضطراب بالا است که می‌تواند با داشتن رابطه جنسی منظم کنترل شود.
