رژیم غذایی مبتلایان به سنگ کلیه از مصرف زیاد پروتئین‌های حیوا | عصر سلامت
رژیم غذایی مبتلایان به سنگ کلیه
از مصرف زیاد پروتئین‌های حیوانی مثل گوشت به‌خصوص گوشت قرمز، تخم‌مرغ و نمک پرهیز کنند و حداقل ۶ لیوان آب در طی روز مصرف کنند. نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف فروکتوز با خطر ابتلا به سنگ کلیه ارتباط مثبتی دارد.
افزایش مصرف میوه و سبزی به‌منظور افزایش مصرف پتاسیم توصیه می‌شود. اما به دلیل محتوای فروکتوز میوه، تاکید بیشتر بر سبزیجات است. همچنین باید توجه داشت که در حال حاضر صنایع غذایی به‌خصوص نوشیدنی‌ها مثل نوشابه‌ها و انواع ماءالشعیر از شربت فروکتوز به جای شکر برای شیرین کردن استفاده می‌کنند که افراد دچار سنگ کلیه از نوع کلسیمی و اگزالاتی باید دقت کنند و مصرف این نوع نوشیدنی‌ها را محدود کنند.
چاقی مادر بیماری‌هاست و در ایجاد سنگ کلیه، چاقی، قوی‌ترین پیشگویی‌کننده عود سنگ در افرادی است که سابقه سنگ کلیه داشته‌اند و می‌تواند احتمال ایجاد سنگ را در افرادی هم که سابقه نداشته‌اند، افزایش دهد.
