نکاتی برای درمان کبد چرب نوشیدن دو لیتر یا 8 لیوان آب در روز؛
استفاده از محصولات سویا مانند شیر و پنیر سویا برای جبران کلسیم شیر؛
اجتناب از غذاهای سرخ شده و آماده؛
افزایش مصرف سبزی‌ها و میوه‌های خام و فیبر‌ها؛
مصرف محدود مواد نشاسته‌ای، کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها از جمله قند ساده، نان، ماکارونی، کیک‌ها، بیسکویت و دسرها؛
استفاده از آب سبزیجات؛
اجتناب از لبنیات پرچرب شامل شیر، پنیر، خامه، بستنی، و ماست؛
اجتناب از مصرف نوشابه‌ها؛
استفاده از منابع غنی ویتامین C و سلنیوم؛ مقدار کم سلنیوم، در غذاهای دریایی، مانند میگو و ماهی وجود دارد.
@Avazesokot
