به‌جای آب سرد چی بخوریم؟ پیشنهاد می‌شود به‌جای آب سرد از موارد | دانش آیورودا

به‌جای آب سرد چی بخوریم؟
پیشنهاد می‌شود به‌جای آب سرد از موارد زیر استفاده شود:

آب جوشیده ولرم شده

آب جوش با خرما.

#شربت_عسل اصل

شربت خنک شیره انگور.
@Ayur_veda