با خویشتن

2022-01-06 22:35:23 حیفم اومد همهٔ متن رو منتشر نکنم.
در ابتدای این بخش این سؤال رو مطرح کرده: «چرا غوطه‌ورشدن در گذشته بی‌معناست؟»
عنوان مبحث هم هست: «ورطهٔ ترحم به خود».
این ترحم به خود رو حتی با وجود داشتن منطقی‌ترین توجیهات، به‌عنوان یک سمّ مهلک مطرح کرده که بی‌فایده هست.
چه لذت می‌برم از خوندن و فهمیدن و درک‌مردن این مباحث باز کردن / نظر دهید

2022-01-05 22:49:24 دیدن صادقانه و کامل و حتی گاهی قضاوت خودمون، ما رو به رسیدن به احساس مطلوبیت و محبوبیت نزدیک‌تر می‌کنه باز کردن / نظر دهید

2022-01-04 22:57:29 بخون تا متوجه بشی توجه به رنج‌دیده‌ها و رنج‌های بزرگ‌تر، چرا و چطور به شادی و رضایت منجر می‌شه!
#رنج
#شادی
#آرامش
#زندگی باز کردن / نظر دهید

2022-01-04 08:16:25 این‌هم سند عرضم که توی صوت مطرح کردم باز کردن / نظر دهید

2022-01-04 08:16:22 محتوای جلسۀ دهم کارگاه با خویشتن تا خویشتن باز کردن / نظر دهید

2022-01-03 23:32:48 خوشبختی رو کجا می‌شه پیدا کرد؟
به عبارتی، برای تقویت احساس خوشبختی، روی چی تمرکز کنیم؟
#تمرکز
#حال_خوب
#خوشبختی
#رضایت باز کردن / نظر دهید

2022-01-02 23:46:13 تمرکز ما روی چی باشه؟ باز کردن / نظر دهید

2021-12-31 23:52:15 این نیز هم باز کردن / نظر دهید