پزشک بانوان

2022-05-18 06:24:27 نحوه مراقبت از مو قبل از خواب (مخصوص موهای بلند)
دستتون رو لابلای موها ببرید و موهاتونو از هم باز کنید (هوادهی به موها)
پوست سر را با انگشتان به آرامی ماساژ بدید.
بعد موها را به چند دسته تقسیم کنید.
مقدار کمی آب روی موهایتان اسپری کنید.
گره ها را اول به آرامی با دست باز کنید.
با شانه دندانه درشت یا برس از پایین و نوک مو گره ها را باز کنید.
اگر ساقه موهاتون خشکه مقداری روغن بادام تلخ، بادام شیرین، روغن کدو، روغن آرگان و … روی کف دست بریزید و به ساقه موها از بالا به پایین بکشید.
حالا موهاتونو شل ببافید و انتهای اونو با کش پارچه ای ببندید.
حالا یک جوراب پارازین ساق بلند به دستتان کرده، بعد انتهای مو را بگیرید و جوراب را بالا بکشید و انتهای جوراب یک کش چهل گیس ببندید تا پایین نیاید
از روبالشی یا کلاه خواب ساتن یا ابریشم استفاده کنید (کمک به خواب بهتر و جلوگیری از گره خوردن،اصطکاک و موخوره مو)

@banovandr باز کردن / نظر دهید

2022-05-17 21:51:35 وزیر اقتصاد در گرامیداشت هفته ارتباطات و روابط عمومی:

مدیران بانکی کمک حال اصلی اقتصاد کشور هستند
@banovandr باز کردن / نظر دهید

2022-05-17 14:30:18 بر روى وزن خود بزن رژیم چربیسوزی دریافت کن
۵۶ ۵۷ ۵۸ ۵۹ ۶۰ ۶۱

۶۲ ۶۳ ۶۴ ۶۵ ۶۶ ۶۷

۶۸ ۶۹ ۷۰ ۷۱ ۷۲ ۷۳

۷۴ ۷۵ ۷۶ ۷۷ ۷۸ ۷۹

۸۰ ۸۱ ۸۲ ۸۳ ۸۴ ۸۵

۸۶ ۸۷ ۸۸ ۸۹ ۹۰ ۹۱

۹۲ ۹۳ ۹۴ ۹۵ ۹۶ ۹۷

۹۸ ۹۹ ۱۰۰ ١۰۵ ۱۱۰ ۱۲۰

دریافت نوبت مشاوره رایگان باز کردن / نظر دهید

2022-05-17 12:48:57 15 دقیق تمرین برای از دست دادن خیلی سریع وزن... باز کردن / نظر دهید

2022-05-17 12:47:48 خشکی واژن و راهکارهای درمان آن

غذاهای خشک مثل برنج و سرخ کردنی­ها کمتر استفاده کنید.

از غذاهای آبکی مثل آش جو و سوپ بیشتر مصرف کنید.

یک قاشق خاکشیردر یک لیوان آب جوش و کمی عسل صبح ناشتا میل کنید.

یک مشت گل ختمی در آب جوش بریزید و پس از ولرم شدن در آن یک ربع هر روز بنشینید.

غذاهای سودازا ( مواد غذایی که باعث ایجاد خلط سودا در افراد می­شوند ) مصرف نکنید.


@banovandr باز کردن / نظر دهید

2022-05-17 08:15:30 مصرف مرتب قهوه باعث کاهش فشارخون و سلامت قلب و عروق می شود!
@banovandr باز کردن / نظر دهید

2022-05-17 04:37:06 عفونت مثانه چیست؟ و هر آنچه باید بدانید

خلاصه ای از مقاله:

عفونت مثانه ممکن است هر فرد را تحت تاثیر قرار دهد. علائم عفونت مثانه در افراد مختلف نیز متفاوت می باشد. برخی از علل ابتلا به عفونت مثانه داشتن رابطه جنسی محافظت نشده، تمیز کردن بدن از عقب به جلو، استفاده از وسایل پیشگیری از بارداری و دیگر موارد است. باز کردن / نظر دهید

2022-05-17 04:36:39 رابطه جنسی می‌تواند حافظه شما را بهبود بخشد

ثابت شده است که استرس مزمن یکی از قوی‌ترین مهارکننده‌های حافظه و نوروژنز در هیپوکامپ است
خبر خوب این است که داشتن رابطه جنسی می‌تواند این اثرات سرکوب‌کننده را خنثی کند. مطالعات دیگر نشان داده‌اند که مقاربت آلت تناسلی و واژن می‌تواند سطح اضطراب را نیز کاهش دهد. زنان گزارش کرده‌اند که در روز بعد از برقراری رابطه جنسی سطوح پایین‌تری از علائم اضطراب را نسبت به زمانی که روز قبل رابطه جنسی نداشتند تجربه کرده‌اند. زنانی که بیشتر درگیر رابطه جنسی هستند به دلیل کاهش سطح استرس و اضطراب از میزان بیشتری از نوروژنز بهره‌مند می‌شوند.
محققان بر این باورند که اگر داشتن رابطه جنسی مکرر سطوح استرس و علائم اضطراب و افسردگی را کاهش دهد این امر می‌تواند منجر به ایجاد سلول‌های مغزی بیشتر به دلیل افزایش نوروژنز در هیپوکامپ شود.

@banovandr باز کردن / نظر دهید

2022-05-16 21:01:57 مواد غذایی سودازا که باعث خشکی واژن میشود

کلیه مواد غذایی سرد و خشک + مواد غذایی ذیل که هرچند دارای طبع سرد و خشک نیستند ولی خوردن آنها سودازا می باشد

بادنجان ، چای ، سیب زمینی ، کلم بروکلی و انواع کلم ، فلفل دلمه ای ، انواع ترشی و گوشت گاو ، کنسرو ، نوشابه و اکثرمواد غذایی کارخانه ای مخصوصاً آب میوه های صنعتی ، فرآوردهای گوشتی مانند سوسیس ، کالباس وهمبرگر و هله ه­وله­ هایی همچون چیپس و پفک.

@banovandr باز کردن / نظر دهید

2022-05-16 19:37:42 ویتامین هایی که به خشکی واژن کمک می‌کنند

خلاصه ای از مقاله:

خشکی واژن نوعی مشکل رایج در زنان به شمار می رود که اغلب در دوران یائسگی با کاهش سطح استروژن رخ می دهد. برخی مکمل ها مانند ویتامین ای، ویتامین د، هیالورونیک اسید در درمان این عارضه نقش دارند.

@banovandr باز کردن / نظر دهید