کدو سبز برای شیرخواران زمان مجاز مصرف از هشت ماهگی می توانید | مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد

کدو سبز برای شیرخواران
زمان مجاز مصرف از هشت ماهگی

می توانیدبه سوپ شیرخوار اضافه کنید.
تهیه کدو و گوجه از هشت ماهگی: می توانید بهمراه گوجه فرنگی و یک قاشق روغن زیتون بگذارید کنید. یک غذای سریع و خوشمزه برای شیرخوار است.
کدو سبز دارای مقدار مفیدی فولات، پتاسیم و ویتامین A است که بدن به آن‌ها نیاز دارد.
کدو سبز دارای ویتامین C و لوتئین است که هر دوی آن‌ها برای چشم مفید می‌باشند
کدو سبز، در درمان آسم موثر است و بخاطر داشتن ویتامین C ، حاوی آنتی‌اکسیدان قویمی‌باشد و ضد التهاب است.
کدو اثر ملین دارد و باعث رفع یبوست و سوءهاضمه می‌شود
کدو ادرار‌آور است، سینه را نرم و سرفه را آسان کرده و برای درمان قولنج مفید است.
کدو برای بچه‌ها و کسانی که دچار بیماری‌های عفونی شده‌اند و دوره نقاهت را می‌گذرانند، مفید است.
150 گرم کدو در روز، نیاز بدن به فیبر را تامین می‌کند.
کدو سرشار از ویتامین A است و علاوه بر آن ویتامین‌های زیادی دارد که برای امراض قلبی مفید است.
از ابتلا به بیماری ام‌.اس پیشگیری می‌کند.
در درمان برخی از بیماری‌های ناشی از کمبود ویتامین C مانند اسکوربوت موثر است.
ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد
کپی ممنوع فوروارد
@bardarivaziman