برای بهبود دردهای کولیکی نوزاد و افزایش شیر مادر زیره سبز بخورید
برای افزایش شیرمادر و جلوگیری از دردهای کولیکی و نفخ نوزاد روزانه یک لیوان چای کمرنگ و یک قاشق پودر زیره بخورید
اگر میخواهید لاغر شوید در دوران شیردهی میتواند هر روز یک پیاله ماست با یک قاشق چای خوری پودر زیره سبز بخورید علاوه بر چربی سوزی از نفخ و کولیک نوزاد نیز جلوگیری میکند
زیره سبز را از عطاری تهیه کرده و در خانه آسیاب کنید
ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد
کپی فوروارد
@bardarivaziman
