استرس عامل ناباروری در مردان
استرس میتواند لذت شما از رابطه جنسی و باروریتان را کاهش دهد.
استرس طولانی مدت باعث افزایش سطح کورتیزول می شود که اثر منفی قوی بر روی تستوسترون دارد. وقتی کورتیزول بالا می رود، سطح تستوسترون کاهش میابد.
یکی از دلایل ناباروری در مردان کاهش سطح تستوسترون است.
در حالی که اضطراب شدید و ناشناخته به طور معمول با دارو درمان می شود، می توان از روش های آرامش بخش برای بهبود استرس خفیف استفاده کرد.
مدیریت استرس می تواند به سادگی با پیاده روی در طبیعت، تفکر، تمرین یا گذراندن وقت با دوستان برطرف کرد.
ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت بارداری و زایمان
کپی ممنوع فوروارد
@bardarivaziman
