2021-06-08 16:38:40
#آشپزی
طرز تهیه #لکوت بیابانکی
#لِکوت
سالمین لکوت
مواد لازم
آرد برای هر نفر یک قاشق غذاخوری
آب قلم به میزان کافی
جزغاله "
پیاز سرخ شده "
سبزی سالمه "
آب "
ابتدا آرد را تفت میدهیم.
بعد از آنکه بوی خامی آرد رفت آنرا از شعله برداشته تا کمی خنک شود.
سپس آرد تفت داده شده را به آب و آب قلم اضافه میکنیم و هم میزنیم تا آرد کاملا در آب قلم حل شود ( مانند دوغ رقیق باشد)
سپس پیاز سرخ شده و جزغاله را اضافه میکنیم
و روی گاز قرار میدهیم
نکته مهم تا زمان جوش آمدن مدام باید هم بزنیم تا آرد گوله نشود.
بعد از جوش آمدن سبزی را اضافه میکنیم
و مدت ۲۰ دقیقه با شعله کم بجوشد تا کاملا جا بیفتد در صورت تمایل از گوشت قورمه (آموزش آن قبلا در کانال بیابانک بارگذاری شده) هم میتوانید استفاده کنید.
نکته:سبزی سِلمه یا سالمه نوعی گیاه خود رو هست که در مناطق بیابانی میروید.
این غذا در سالیان دور یکی از غذاهای بومی مردمان بیابانک بوده است.
با تشکر از سرکار خانم نرگس چلویان
نوشجانتون
@BiaBanak
214 viewsedited 13:38