نوشیدن چای زیاد و پررنگ بدلیل اختلال درجذب آهن سبب کم خونی میشود علائم کم خونی ریزش مو کم اشتهایی عصبانیت کاهش حواس وقوای جسمانی خستگی زودرس @bodybuilding11 1.1K views06:13
![Telegram channel [[[فیتنس و بدنسازی]]] logo](https://logos.telegram-store.com/channels/bodybuilding11/telegram_logo.jpg){kind=logo}