گرفتگی عضله دارید؟ موادمعدنی بدنتان کم شده است،یک موزبخورید موزمنبع سرشارپتاسیم،منیزیم است وگرفتگی عضلات هم به دلیل کمبوداین2عنصر دربدن اتفاق می افتد Channel: @bodybuilding11 1.5K views06:30
![Telegram channel [[[فیتنس و بدنسازی]]] logo](https://logos.telegram-store.com/channels/bodybuilding11/telegram_logo.jpg){kind=logo}