چربی قهوه‌ای و تاثیر آن بر بدن چربی سفید بدن (همان چربی بدی که همه می‌شناسید) باعث التهاب، مقاومت به انسولین و ذخیره چربی می شود. اما چربی قهوه ای منجر به سوزاندن کالری بیشتر و کاهش وزن و کنترل دیابت می شود. تمرین ورزشی باعث ترشح هورمون آیریزین از عضلات و تبدیل بافت چربی سفید به بافت چربی قهوه ای می شود. پیامدهای بالینی فعال شدن بافت چربی قهوه‌ای: تحریک میزان متابولیسم پایه تحریک گرمازایی ناشی از غذا تحریک گرمازایی ناشی از سرما افزایش پاکسازی گلوکز و لیپیدهای خون بهبود متابولیسم کلسترول رابطه مستقیم با تراکم مواد معدنی استخوان در خانم‌ها نکات رژیم غذایی و تناسب اندام @BodyKing_ir ثبت‌نام رایگان و آموزش حرکات بدنسازی و تناسب اندام در آدرس زیر iranbadan.me/bodyking 1.6K views03:51
