سایت معتبر علمی Sciencealert از اثر محافظتیِ اعتقادات معنوی و مذهبی در برابر افسردگی سخن میگوید:
Spiritual Beliefs Are Linked to a 'Protective' Effect Against Depression in The Brain
by CARLY CASSELLA
ترجمه سایت:
«براساس تحقیقات جدید، باور های مذهبی یا حس معنویت می‌تواند باعث کاهش شدت افسردگی و ملایم کردن آن در مغز افراد شود. مطالعه ای که ارتباط نادر بین باور های شخصی و ضخامت ماده سفید (White matter) در سر افراد را کشف کرده است.
امروز میدانیم که افسردگی، حداقل تا حدی، تحت تاثیر ژن های ما می باشد . تحقیقات بسیار کمی وجود دارد که نشان می‌دهد اگر یک یا هر دو نفر از والدین افسرده باشند، می‌توانند خطر ابتلا به افسردگی را (در فرزندشان) دو برابر افزایش دهد. حتی ممکن است این ابتلا حدود چهاربرابر مقدار متوسط نیز برسد.
در حالی که این مطالعات به شدت تاثیر مولفه ژنتیکی را نشان می‌دهد اما افسردگی در همه افراد مبتلا به والدین افسرده تأثیر نمیگذارد و همچنین می تواند در افراد بدون سابقه خانوادگی نیز بروز کند. بدین معنی است که عوامل موثر دیگری نیز وجود دارند که جهان بینی ذاتی افراد نیز ممکن است یکی از آنها باشد.
در میان بزرگسالان با خطر بالای داشتن خانواده افسرده، اعتقاد به مذهب یا معنویت (صرفنظر از حضور ذهن در کلیسا و یا سایر اعمال نیکو)، یک اثر محافظتی می باشد؛ محافظت از برخی از بیماران از عود و بازگشت اختلالات افسردگی عمده.
تحقیقی که در سال 2005 انجام شده است که نشان می دهد که دین به عنوان فاکتوری برای مقابله با افسردگی در افراد دارای سلامت ضعیف؛ عمل می کند. به علاوه، تحقیقی در سال 2013 نشان داد که کسانی که با مسائل مربوط به سلامت روان درمان می شوند، در صورت معتقد بودن به خداوند، بهتر به درمان می‌رسند.
در تحقیقات جدید محققان دریافته اند که افرادی که دارای خطر افسردگی خانوادگی بالایی می باشند و همچنین دارای اعتقادات مذهبی و معنوی مهمی نیز هستند؛ مغزهایی داشتند که بیشتر شبیه شرکت کنندگانی بودند که دارای خطر افسردگی خانوادگی سطح پایینی هستند.
