هر حرکت در ۴ ست ۱۰ یا ۱۲ تایی #تمرین_در_منزل @charbisuzi چرب | چربی سوزی شکم و پهلو

تمامی حقوق محفوظ است. کپی و استفاده از مطالب کامل ممنوع است، نقل قول جزئی فقط با لینک به سایت telegram-store.com امکان پذیر است.