شکم پا (ضربدری) عضلات درگیر:راست و مورب شکمی سطح تمرین: متوس | چربی سوزی شکم و پهلو

تمامی حقوق محفوظ است. کپی و استفاده از مطالب کامل ممنوع است، نقل قول جزئی فقط با لینک به سایت telegram-store.com امکان پذیر است.