آدرس کانال:
دسته بندی ها:
ورزش
زبان: فارسی
مشترکین:
35.89K
توضیحات از کانال
چجوري ميتونم كلي كارو به راحتي انجام بدم؟🤔
كاري نداره كه🤓
تبليغات ارزان و پر بازده در چجوري 👇
@ads_moallemannews
.
.
.
.
.
.
.
امیدواریم از چجوری میتونم ها لذت ببرید
.
#Leave_channel
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
1
1 stars
0
آخرین پیام ها
2023-07-04 04:05:28
بخندید تا خونتان رقیق شود
اندروفینی که در رگ‌ها موقع خندیدن ترشح میشود باعث روان شدن خون شده و یک ضد غلظت طبیعی است.
به جای دارو خوردن عادت کنید بخندید.
join @chejorimitonam
968 views01:05
2023-07-04 04:05:28
برای کم خونی و فقر آهن چه بخوريم؟ منابع غذایی سرشار از آهن
منابع حیوانی : گوشت قرمز به خصوص گوشت شتر، جگر سیاه و جگر مرغ، قلوه، زرده تخم مرغ و ماهی.
منابع گیاهی: سبزیجاتی که برگ‌های تیره‌تر دارند مثل اسفناج و جعفری و حبوباتی مثل عدس و لوبیا اشاره کرد.
میوه‌های خشک شده برگه آلو، زردآلو و همچنین آجیل یا دانه‌های روغنی مثل بادام، پسته و کنجد سرشار از آهن هستند.
join @chejorimitonam
929 views01:05
2023-06-30 15:06:51
مغز صداها را فیلتر می کند سر و صدای پس زمینه مانند صدای پچ پچ در یک کافی شاپ یا صدای هواپیما یا ترافیک ممکن است سرعت مطالعه ما را کاهش دهد، اما طبق یافته های یک مطالعه روی خوانندگان روسی، این موضوع بر نحوه درک مغز ما از متن نوشته شده تأثیری ندارد!
join @chejorimitonam
3.0K views12:06
2023-06-30 15:06:51
سندرم خشکی دهان چیست ؟! خشکی دهان میتواند یک بیماری یا علامت سایر بیماری‌ها باشد. حدود ۱۰٪ از جمعیت جهان با این مشکل دست و پنجه نرم میکنند. این مشکل، یکی از دلایل بوی بد دهان است
خشکی دهان نه تنها بر تغذیه و روان شناسی فرد تأثیر میگذارد، بلکه در غذاخوردن، صحبت کردن و تغییر ذائقه نیز مشکل ایجاد میکند و به دلیل اسیدی شدن محیط دهان و از بین رفتن مینای دندان، باعث خرابی دندان ها نیز میشود.
join @chejorimitonam
2.9K views12:06
2023-06-29 12:01:37
ترک پا در فصول گرم نشانه ی کمبود بسیاری از ویتامین های ضروری مثل ویتامین C و E می باشد
حتما مصرف این ویتامین ها را افزایش دهید.
join @chejorimitonam
3.2K views09:01
2023-06-29 12:01:37
آبلیمو را درظرف پلاستیکی نگهداری نکنید؛
با توجه به اسیدی بودن آبلیمو،اسید مواد پلاستیكی را تجزیه میکند،این مواد داخل آبلیمو شده و موجب فساد آن میشوند و مصرف آن خطرناك است.
join @chejorimitonam
2.8K views09:01
2023-06-28 16:57:20
بسته سلامت !
رژیم غذایی گیاهی محور از میوه‌ها، سبزیجات، غلات و حبوباتی که برای مبتلایان به این بیماری مفید است تشکیل شده است
تنها با اعمال تغییرات ساده‌ای در منوی غذایی می‌توان درد مفاصل، ورم و دیگر علائم روماتیسم مفصلی را بهبود داد یا حتی از بین برد
گیاهان دارویی مفید برای تسکین علائم روماتیسم مفصلی عبارتند از:
اکالیپتوس،کندر،اسطوخودوس،گل مغربی،زنجبیل،زردچوبه،ریحان
join @chejorimitonam
2.8K views13:57
2023-06-28 16:57:19
برای آب کردن چربی شکم از زیره غافل نشوید
در بین ادویه های لاغرکننده, زیره شهرت جهانی دارد.پودر زیره را با ماست یا غذای خود روزانه مصرف کنید
join @chejorimitonam
2.7K views13:57
2023-06-28 16:57:19
با مالیدن #وازلین به #پاشنه و اطراف #پاها و پوشیدن جوراب #نخی، #رطوبت کافی موجب بهبود قسمت های #ترک_خورده، میشود.
join @chejorimitonam
2.5K views13:57
2023-06-27 14:55:29
در هنگام اسهال چه مواد غذایی
باید بخوریم
درهنگام اسهال مواد غذایی باید خورد که فشاری به سیستم گوارشی
وارد نمی کنند و به سفت شدن مدفوع کمک می کنند
از جمله:
هویج و موز
سیب پخته
کته و ماست چکیده به هراه نعنا
join @chejorimitonam
3.2K views11:55
چ
