اگرصبح بسختی ازرختخواب جدا میشوید،کافیست نفستان راچنددقیقه نگهدارید. ضربان قلبتان افزایش خواهدیافت و بدن دستورانتقال به حالت اکتیو راصادر کرده و سریعااز رختخواب بلند میشوید. join @chejorimitonam 1.8K views17:28
