ثابت شده است که نوشیدن چای به لیمو می تواند عضلات را تقویت کند | چجوري ميتونم؟

ثابت شده است که نوشیدن چای به لیمو می تواند عضلات را تقویت کند.

نوشیدن چای به لیمو در برابر آسیب های ناشی از تمرینات سخت ورزشی از عضلات محافظت می کند.


بنابراین، چای به لیمو یک نوشیدنی عالی برای قبل از تمرین است



join @chejorimitonam