چرا گاهی نمی‌خواهیم شرایط را بهتر کنیم و خودمان را نجات دهیم؟
وقتی اتفاق بدی می‌افتد، اغلب تلاش می‌کنیم اوضاع را بهتر کنیم.
ولی گاهی هم گمان می‌کنیم هیچ کنترلی روی شرایط نداریم و هیچ کاری برای بهترشدن شرایط نمی‌توانیم انجام دهیم.
یعنی تمایل داریم کنار بکشیم و دست‌مان را به‌نشانه تسلیم بالا ببریم.
در این مواقع اسیر درماندگی آموخته شده‌ایم.
ولی چرا گاهی این‌طور می‌شویم و تن به شکست می‌دهیم؟
برای درک این رفتار و چگونگی مقابله با آن مقاله زیر را بخوانید:
درماندگی آموخته شده؛ دلیل پنهان ناامیدی و بی‌میلی به تلاش برای تغییر شرایط
@chetorestan
@chetorestan
@chetorestan
بهتر زندگی کردن یادگرفتنی است.
