تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

2023-04-19 10:44:10 وظيفه ى ديگران نيست نيازهاى ما را برآورده كنند يا به انتظارات ما جواب دهند.
قرار هم نيست كه هميشه با ما خوب تا شود. عدم پذيرش اين نكته، احساس خشم و نفرت در افراد ايجاد می‌كند.
آرامش روحى وقتى به دست مى‌آيد كه آدم‌ها را همان‌طور كه هستند بپذيريم و بر نقاط مثبتشان تكيه كنيم.

#همسر_خاموش
#ای_هریسون

چهارشنبه تون بخیر

@childeducation باز کردن / نظر دهید

2023-04-18 21:57:37 کارورزی های سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با مدرک قابل ترجمه
@kargahh_ravan
@kargahh_ravan

کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1

"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKs

بیش از 10.000 رفرنس و جزوه دانشگاهی
@PsyPortalBook

کانال پکیج کارگاههای روانشناسی
@vpsychology

تکنیکهای طلایی تربیت کودکان ونوجوانان
@childeducation

&بانک مقاله&پایان نامه&پروپوزال
@Maghalate_motabar1

دانلود pdfهای جذاب روانشناسی
@psymedia

دانلود کتابهای رفنرس ومقالات
@bookpsychology

فایل تخصصی زوج درمانی و پیش از ازدواج
@ZOJDARMANISAHARZAHRA

فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan

بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews

پکیج‌هاو کارگاههای روانشناسی
@KaragahOnline1

روان دارو شناسی
@psypharmacology

حرف های بدون سانسور زن و شوهری
@avayelife

دانلود فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy

تکنیک‌های مشاوره و روان‌درمانی ‌
@moshaverpsy

روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam

شخصیت شناسی
@Characterrecognition

تدریس آمار روش تحقیق
@karmaamar

تربیت فرزندان با مهارت های زندگی زناشویی
@moraghbat

جزوات نفرات برتر کنکور روانشناسی
@PsyPortalExam

مقالات و پایان نامه های روانشناسی
@PsyPortalArticles

پرسشنامه های روانشناسی استاندارد
@PsyPortalScale

راهنمای کنکور روانشناسی
@karmind2021

فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism

از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1

کانال کودک ونوجوان
@Child_Teen

آموزش مقاله و پایان نامه نویسی
@psyedu2

کارشناسی ارشد ودکتری روانشناسی
@AllamehDepartMent

250 فیلم برتر روانشناسی با تحلیل
@filmravan2

روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy

مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1

اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
@Psychology_Konkur98

بانک صوتی تصویری زوج درمانی
@RavanshenasiJensii1

؛psychology research articles
@azmonravan

کلیپ های آموزشی روانشناسی
@ravan_tv

کتابخانه صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1

کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin

زندگی برتر با متالایف
@meetaalife

روانبنه، ماهنامه‌ ویژه‌ روانشناسان
@ravanboneh2

اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa

فایل‌های فیلم‌های روانشناسی
@filmravan4

با ما روانشناس شوید!
@pendarqom

کانال تخصصی کودک ونوجوان
@childtrainer

پیشگیری از مشاجرات زناشویی
@PsyPortalSextherapy

پرتال داروشناسی روانپزشکی
@PortalDaroo

آموزش روانکاوی به ساده ترین زبان
@PortalPSYCHODYNAMIC

پروتکل های درمانی از جلسه اول تا درمان
@PsyProtokolism

مرجع دانلود آنلاین فیلم و سریال
@MOVIE_STUDIO

اگه کاپلان خوندی با ما تست بزن
@AzmoonKaplan

اگه هیلگارد خوندی با ما تست بزن
@TestHilgard

پکیج استخدامی آموزش پرورش
@PortalEstekhdami

بانک تست آنلاین روانشناسی 1401
@karmaquiz

علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1

کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science

نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS

مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1

تربیت کودک لجباز !!!
@PortalParenting

درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie

کتابخانه کاپلان
@kaplansadocks

راهنمای زبان تخصصی کنکور 1401
@psycho100

تقویت مغز
@arvinidea

روانشناسی" یک جرعه آرامش "
@Arameshdron

کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت PSY
@RavanLinks1

کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi

صوتی تصویری روانشناسی
@mashghzendgi1

سخنرانی های انگیزشی TED
@TEDpsychology

روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY

پاورپوينتهای روانشناسی
@raeenmoshavereh

سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter

نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS

اختلالات روانی را با فیلم بیاموزید
@PSY_NEMA

فایل های تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo

روانشناسی مغز و عصب
@neuro_psy

دانلود فیلمهای روانشناسی
@filmpsy

جزوات و ویس (کنکور 1400)
@psychoya

صفر تاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی
@karmapsychology

کانال زوج درمانی
@zojdarmangar

فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official

فایلهای اموزشی روانشناسی
@mentall_health

آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu

ترجمه مقالات نوروساینس
@Neuroscience_New

فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1

انگليسي دانشجويان روانشناسي
@drheshmati

فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile

وبینارهای روانشناسی مدرسان
@PsyPortalMovie

آسیب شناسی اختلالات بر اساس DSM
@abpsy

بالغ بر 3000 کارگاه روانشناسی
@PsyPortalVoice

"روانشناسی رشد را 100٪ بزنید
@ravanshenasan1

دااانلود کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy باز کردن / نظر دهید

2023-04-18 12:46:45 تفاوت‌‌های وسواس در کودکان و بزرگسالان چیست؟

خوب است بدانید وسواس در کودکان و بزرگسالان با هم متفاوت است. شاید بیشتر افراد وسواس را فقط مختص بزرگسالان بدانند، در حالی که این اختلال کودکان را نیز درگیر می‌کند. با توجه به این که کودکان بیشتر اوقات فقط به طور خلاصه یاد می‌گیرند، اغلب بینش کم‌تری به وسواس خود نسبت به بزرگسالان دارند.
علاوه بر این کودکانی به وسواس مبتلا می‌شوند، ممکن است به طور متناوب بیشتر از بزرگسالان به جمع آوری اشیاء و احتکار بپردازند و آن‌ها به ندرت بر روی مسائل جنسی تاکید می‌کنند. همچنین در بسیاری از موارد وسواس فکری و عملی در کودکان خود را به شکل ترس از مرگ والدین نشان می‌دهد.

وسواس در نوجوانان

وسواس فکری طیف گسترده‌ای از افکار آزار دهنده را در برمی‌گیرد که یکی از مهم‌ترین آن‌ها نظافت است. وسواس فکری در هر سنی می‌تواند فرد را درگیر خود کند.
در این مواقع فرد وارد سیکلی از رفتارهای اجباری و افکار آزاردهنده‌ می‌شود که نمی‌تواند از دستشان نجات پیدا کند. به همین دلیل با انجام کارهای وسواس گونه سعی در کاهش تنش دارد. طبق پژوهش‌ها از هر صد نوجوان یک نفر به اختلال وسواس فکری مبتلاست. این آمار اصلا شوخی نیست؛ یعنی میلیون‌ها جوان در دنیا ممکن است به وسواس مبتلا شده باشند و گاهی حتی خود از آن بی خبر باشند.

چرا نوجوان شما دچار اختلال وسواس می‌شود؟

برای جواب دادن به این سوال باید بگوییم که هیچ کس مقصر نیست؛ زیرا شما توانایی کنترل همه چیز از جمله ژنتیک و محیط زندگیتان را ندارید. شاید به این موضوع باور کرده باشید که پدر و مادر خوبی برای فرزند خود نبوده‌اید، اما علت ایجاد این اختلال تنها شما و رفتارتان نیستید.
پس خود را سرزنش نکنید و در سریع‌ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید. زیرا هر چه روند درمان فرزندتان به تاخیر بیفتد، شما و فرزندتان بیشتر اذیت خواهید شد.علائم و نشانه‌‌های وسواس در نوجوانان

 وسواس در نوجوانان ممکن است با علائم خاصی خود را نشان دهد مانند..
درس خواندن برای او مشکل است؛ زیرا از عملکردش راضی نیست، یا بیش از حد درس می‌خواند.

از مریض شدن می‌ترسد

بیش از حد دستانش را می‌شوید و حمام می‌کند

می‌ترسد درباره خدا سوال کند

همه چیز را چندین بار می‌شمارد و بررسی می‌کند

درمان وسواس در نوجوانان

بیماری وسواس تا ۷۵ درصد قابل درمان است. اما موضوع درمان بستگی به نوع بیماری و مدت ابتلا به آن دارد. بنابراین ۶ ماه تا یک سال می توان برای درمان وقت گذاشت، البته ناگفته نماند در صورتی که بیماری زندگی فرد را مختل کند و مریض دچار افت عملکرد شود پزشک با بستری کردن وی در بیمارستان زمینه بهبودی را فراهم می کند. اما در غیر این صورت درمان ها به شیوه سرپایی و با دارو صورت می گیرد.

1– تغییر شرایط زندگى از شیوه‏ هاى درمان این است که زندگى بیمار را در محیطى دیگر بکشانیم و وضع او را تغییر دهیم. او را باید به محیطى کشاند که در آن مساله حیات سالم و دور از اغتشاش و اضطراب مطرح باشد و بناى اصلى شخصیت او از دستبردها دور و در امان باشد بررسی هاى تجربى نشان مى‏ دهند که در مواردى با تغییر شرایط زندگى و حتى تغییر خانه و محل کار و زندگى بهبود کامل حاصل مى‏ شود.
۲- ایجاد اشتغال و سرگرمى تطهیرهاى مکرر و دوباره ‏کارى ‏ها بدان خاطر است که بیمار وقت و فرصتى کافى براى انجام آن در خود احساس مى‏ کند و وقت و زمانى فراخ در اختیار دارد. بدین سبب ضرورى است در حدود امکان سرگرمى او زیادتر گردد تا وقت اضافى نداشته باشد. اشتغالات یکى پس از دیگرى او را وادار خواهد کرد که نسبت‏به برخى از امور بى‏اعتماد گردد، از جمله وسواس.
۳- زندگى در جمع فرد وسواسى را باید از گوشه ‏گیرى و تنهایى بیرون کشاند. زندگى در میان جمع خود مى‏ تواند عاملى و سببى براى رفع این حالت‏ باشد. ترتیب دادن مسافرتهاى دسته جمعى که در آن همه افراد ناگزیر شوند شیوه واحدى را در زندگى پذیرا شوند، در تخفیف و حتى درمان این بیمارى مخصوصا در افرا کمرو مؤثر است.
۴– تنگ کردن وقت بیش از این هم گفته ‏ایم که گاهى تن دادن به تردیدها ناشى از این است که بیمار خود را در فراخى وقت و فرصت ‏ببیند و براى درمان ضرورى است که در مواردى وقت را بر فرد وسواسى تنگ کنند.
در چنین مواردى لازم است‏با استفاده از متون و شیوه‏هایى او را به کارى مشغول دارید به امر و وظیفه ‏اى او را وادار نمایید تا حدى که وقتش تنگ گردد و ناگزیر شود با سر هم کردن عمل و وظیفه کار و برنامه خود را اگرچه نادرست است‏ سریعا انجام دهد. تکرار و مداومت در چنین برنامه‏اى در مواردى مى‏تواند بصورت جدى در درمان مؤثر باشد.


نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@childeducation باز کردن / نظر دهید

2023-04-18 12:43:36 هر کسی که قدم به زندگی شما می‌گذارد، یک معلم است. حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است زیرا محدودیت‌های شما را نشان‌تان داده است. پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد.

هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه‌چیز درست می‌شود.
از همهٔ چالش‌ها لذت ببرید؛
هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است. خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد!

راز شاد زیستن
#اندرو_متيوس

سه شنبه تون بخیر

@childeducation باز کردن / نظر دهید

2023-04-17 21:30:15 شروع مطالعه برای کنکور ارشد روانشناسی
https://t.me/+NRX61ZQ5_sYwNzg0

فیلمهای روانی سادومازوخیسمی اسکیزوفرنی پارانوئید
@ravankades

"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS

تکنیکهای طلایی تربیت کودکان ونوجوانان
@childeducation

فایلهای اصلاح روابط  دکتر اوحدی
@psychologyservice

&بانک مقاله&پایان نامه&پروپوزال
@Maghalate_motabar1

استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy

فایل تخصصی زوج درمانی و پیش از ازدواج
@ZOJDARMANISAHARZAHRA

بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews

صفر تا صد پایان نامه و مقاله نویسی +مشاوره
@SnappResearchTools

بانک پکیج‌هاو کارگاههای رایگان روانشناسی
@KaragahOnline1

روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam

اختلالات روانی را با فیلم بیاموزید
@PSY_NEMA

شخصیت شناسی
@Characterrecognition

کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1

تدریس رایگان آمار روش تحقیق ویژه ۱۴۰۱
@karmaamar

سیر تا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee

راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021

از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1

کانال کودک ونوجوان
@Child_Teen

دانلود تمام فایل های روانشناسی!
@behsanjesh

آموزش رایگان مقاله و پایان نامه نویسی
@psyedu2

کارشناسی ارشد ودکتری روانشناسی
@AllamehDepartMent

250 فیلم برتر و ماندگار روانشناسی با تحلیل
@filmravan2

روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy

مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1

روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist

اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
@Psychology_Konkur98

بانک صوتی تصویری زوج درمانی/زناشویی
@RavanshenasiJensii1

تربیت کودک لجباز !!!
@PortalParenting

مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran

پژوهشی و روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch

کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1

کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin

زندگی برتر با متالایف
@meetaalife

روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane

روانبنه، ماهنامه‌ ویژه‌ روانشناسان
@ravanboneh2

استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa

فایل‌های فیلم‌های مطرح روانشناسی
@filmravan4

پرتال داروشناسی روانپزشکی
@PortalDaroo

آموزش روانکاوی به ساده ترین زبان
@PortalPSYCHODYNAMIC

با ما روانشناس شوید!
@pendarqom

بانک تست آنلاین روانشناسی 1401
@karmaquiz

گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1

کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science

پروتکل های درمانی از جلسه اول تا درمان
@PsyProtokolism

مرجع دانلود و تماشای آنلاین فیلم و سریال
@MOVIE_STUDIO

اگه کاپلان خوندی با ما تست بزن
@AzmoonKaplan

اگه هیلگارد خوندی با ما تست بزن
@TestHilgard

پکیج رایگان استخدامی آموزش پرورش
@PortalEstekhdami

نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS

نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1

درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie

کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
@MPSYCHO

خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour

رادیو روانشناسی
@radio_psy

کتابخانه کاپلان
@kaplansadocks

راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور 1401
@psycho100

تقویت مغز
@arvinidea

کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روانPSY
@RavanLinks1

کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi

صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1

روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY

پاورپوينتهای روانشناسی،پروتکل‌های درماني
@raeenmoshavereh

سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter

نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS

فایل های تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo

جزوات و ویس رایگان (کنکور 1400)
@psychoya

صفر تاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی 1401
@karmapsychology

فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official

فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health

فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1

انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪؜
@drheshmati

فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile

آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe

نیازمندیها و استخدام روانشناس و مشاور
@pajuheshyar

"روانشناسی رشد وشخصیت "را 100٪ بزنید!!
@ravanshenasan1

دااانلود رااایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy

لطفا گوسفند نباشید......
@zehnpooya باز کردن / نظر دهید

2023-04-17 11:30:41 زندگی با کودکان وسواسی

در صورتی کودک به وسواس فکری دچار شد، والدین مهم‌ترین نقش را در زندگی کودک خواهند داشت. در واقع والدین باید تمام سعی خود را در درمان کودک به کار گیرد و کودک را به زور مجبور به ترک عادت نکند. اقداماتی که والدین در برابر کودکشان باید انجام دهند، عبارتند از:

با کودک خود درباره آینده صحبت کنید.

موضوعاتی را با کودک خود در میان بگذارید که برای وضعیت او مناسب است.

با او حرف بزنید، به سخنانش گوش کنید و با او با عشق رفتار کنید.

در درمان کودک خود شرکت کنید و او را از حمایت خود منع نکنید. بگذارید بفهمد که همراه او هستید و تنهایش نمی‌گذارید.

کارهایی را که مشاور توصیه می کند، در خانه تمرین کنید.

از کودک خود حمایت و پشتیبانی کنید.

کارهایی را که مشاور توصیه کرده را حتما انجام دهید و کودک را نیز به انجتم آن‌ها تشویق کنید.

چیزی را بگویید که برای وضعیت کودک ش

راه‌های پیشگیری از وسواس در کودکان چیست؟

در حالت کلی پیشگیری از وسواس فکری در کودکان امکان ندارد و نمی‌توان از آن جلوگیری کرد. اما با استفاده از روش‌هایی تا حدودی می‌توان از درصد ابتلا به این اختلال را به حداقل رساند.

راهکار‌های زیر در جلوگیری از ابتلای کودکان به وسواس فکری ممکن است تاثیرگذار باشند:

جوی آرام و ایمن را برای کودکان خود ایجاد کنید.

نسبت به کودکتان زیاد سخت گیر نباشید.

داشتن انتظاراتی بالاتر از سطح توان و سن کودک اعتماد به نفس او را کاهش داده و امکان ایجاد اختلال و وسواس فکری را در او افزایش می‌دهد.

سعی کنید در برابر خطاهای کودک گذشت داشته باشید.

تنبیه‌های شدید بدنی و وجود جو مستبدانه و انعطاف ناپذیر در خانه، ریشه وسواس در کودک را آبیاری می‌کند. پس از انجام چنین اعمالی خودداری کنید.

برای درمان وسواس در کودکان چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

شاید با خود بگویید که کودکان نیز ممکن است کارهای خود را با روش خاصی انجام دهند و این موضوع به وسواس مربوط نمی‌شود‌. اما وسواس جبری در کودکان با این موضوع متفاوت است و با مشاهده چنین علائمی بهترین کار مراجعه به پزشک است. مشاهده علائم زیر نشان دهنده وسواس فکری در کودک است:

زمان قابل‌ توجهی از زندگی کودک را در روز اشغال کند

ناخواسته باشد

با وجود کمک شما بهبودی در رفتارش حاصل نشود

بر زندگی و روابط کودک تاثیر منفی بگذارد.

درمان وسواس در کودکان

برای درمان وسواس فکری در کودکان از روش‌های مختلفی استفاده می‌شود که هر کدام از آن‌ها با توجه به وضعیت کودک ممکن است تاثیر گذار باشند. برای درمان اختلال وسواس در کودکان می‌توان از روش‌های زیر استفاده کرد:

۱. خانواده درمانی

برای درمان وسواس فکری – عملی در کودکان ‌خانواده نقش مهم و حیاتی دارند. علاوه بر این مدرسه و محل تحصیل کودک نیز در درمان کودک تاثیر گذار خواهند بود. والدین باید با توجه به دستور پزشک عمل کنند و نباید کودک را مجبور به ترک عادت‌ها کنند.

۲. درمان با روش روانشناختی و رفتاری

روش شناختی به کودک کمک می‌کند علت ترس خود را شناسایی کرده و آن را درک کند. همچنین در این روش پزشک روش‌های جدیدی را برای مهار ترس و اضطراب به کودک می‌آموزد که ممکن است بسیار کاربردی باشند. این روش‌ها به کودک و والدین کمک می‌کند تا قوانینی را برای خود در نظر بگیرند که رفتار‌های نادرست تا حد امکان محدود شوند.
برای مثال اگر کودک وسواس شستن دست‌هایش را دارد، قانونی را وضع کنید که در آن حداکثر چند دفعه بتواند در طول روز دست‌هایش را بشوید.

۳. تجویز آنتی‌بیوتیک‌ها

گاهی اوقات ممکن است او سی دی در کودکان با عفونت استرپتوکوکی ارتباط داشته باشد که در این مواقع لازم است آنتی بیوتیک برای او تجویز شود.

۴. تجویز دارو

گاهی اوقات تجویز داروهای مهار کننده، بازجذب سروتونین (SRI) افزایش می‌دهد و همچنین داروهای ضد افسردگی با تجویز پزشک ممکن است مناسب باشد.

نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@childeducation باز کردن / نظر دهید

2023-04-17 11:28:26 چند راه برای بازگرداندن آرامش به زندگی:


1- روزانه نویسی کنید.
2- با خودتان مهربان باشید.
3- روزانه چند دقیقه مدیتیشن کنید.
4- به قضاوت‌های درونی‌تان توجه کنید.
5- پادکست های آرامش بخش گوش دهید.

دوشنبه تون بخیر
‌

@childeducation باز کردن / نظر دهید

2023-04-16 21:30:02 کارورزی های سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با مدرک قابل ترجمه
@kargahh_ravan
@kargahh_ravan

"روانشناسی رشد وشخصیت "را 100٪ بزنید!!
@ravanshenasan1

"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS

کانال پکیج رایگان کارگاههای روانشناسی
@vpsychology

تکنیکهای طلایی تربیت کودکان ونوجوانان
@childeducation

دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM

&بانک مقاله&پایان نامه&پروپوزال
@Maghalate_motabar1

دانلود رایگان کتابهای رفنرس ومقالات
@bookpsychology

آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe

فایل تخصصی زوج درمانی و پیش از ازدواج
@ZOJDARMANISAHARZAHRA

فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan

بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews

بانک پکیج‌هاو کارگاههای رایگان روانشناسی
@KaragahOnline1

روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam

شخصیت شناسی
@Characterrecognition

اختلالات روانی را با فیلم بیاموزید
@PSY_NEMA

کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1

تدریس رایگان آمار روش تحقیق ویژه ۱۴۰۱
@karmaamar

سیر تا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee

راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021

از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1

کانال کودک ونوجوان
@Child_Teen

آموزش رایگان مقاله و پایان نامه نویسی
@psyedu2

کارشناسی ارشد ودکتری روانشناسی
@AllamehDepartMent

250 فیلم برتر و ماندگار روانشناسی با تحلیل
@filmravan2

روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy

مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1

روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist

اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
@Psychology_Konkur98

تربیت کودک لجباز !!!
@PortalParenting

بانک صوتی تصویری زوج درمانی/زناشویی
@RavanshenasiJensii1

؛psychology research articles
@azmonravan

کلیپ های آموزشی روانشناسی
@ravan_tv

کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1

کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin

زندگی برتر با متالایف
@meetaalife

روانبنه، ماهنامه‌ ویژه‌ روانشناسان
@ravanboneh2

استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa

روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane

پرتال داروشناسی روانپزشکی
@PortalDaroo

آموزش روانکاوی به ساده ترین زبان
@PortalPSYCHODYNAMIC

فایل‌های فیلم‌های مطرح روانشناسی
@filmravan4

با ما روانشناس شوید!
@pendarqom

کانال تخصصی کودک ونوجوان
@childtrainer

بانک تست آنلاین روانشناسی 1401
@karmaquiz

گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1

کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science

مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran

پروتکل های درمانی از جلسه اول تا درمان
@PsyProtokolism

مرجع دانلود و تماشای آنلاین فیلم و سریال
@MOVIE_STUDIO

اگه کاپلان خوندی با ما تست بزن
@AzmoonKaplan

اگه هیلگارد خوندی با ما تست بزن
@TestHilgard

پکیج رایگان استخدامی آموزش پرورش
@PortalEstekhdami

نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS

نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1

درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie

کتابخانه کاپلان
@kaplansadocks

راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور 1401
@psycho100

تقویت مغز
@arvinidea

کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روانPSY
@RavanLinks1

کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi

صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1

سخنرانی های انگیزشی و آموزشیTED
@TEDpsychology

روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY

پاورپوينتهای روانشناسی،پروتکل‌های درماني
@raeenmoshavereh

سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter

نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS

فایل های تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo

جزوات و ویس رایگان (کنکور 1400)
@psychoya

صفر تاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی 1401
@karmapsychology

کانال زوج درمانی
@zojdarmangar

فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official

فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health

فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1

زوج درمانی ، خیانت، شکست عشقی(مشاوره انلاین )
@moshavereh_shoma

انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪؜
@drheshmati

فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile

نیازمندیها و استخدام روانشناس و مشاور
@pajuheshyar

فایلهای اصلاح روابط  دکتر اوحدی
@psychologyservice

دااانلود رااایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy باز کردن / نظر دهید

2023-04-16 10:25:16 آشنایی با وسواس کودکان

وسواس در کودکان بیشتر به شکل عملی خود را نشان می‌دهد تا فکری. شایع‌ترین وسواس عملی در کودکان شامل وسواس حفظ قرینگی، نظم و ترتیب و یا رفتار احتکار است.
در بیشتر اوقات وسواس در کودکان از سنین ۱۱ تا ۱۲ سالگی شروع شده و در صورت بروز آن در سنین کم‌تر، ژنتیک نقش موثری خواهد داشت.
طبق تحقیقات انجام شده پسر‌ها قبل از سن ۹ سالگی و دختر‌ها بعد از بلوغ حدود ۱۱ سالگی دچار وسواس می‌شوند.
این اختلال ناشی از ترس و اضطراب است و گاهی در نظر خود کودک رفتاری منطقی بوده و متوجه غیر عادی بودن این رفتارها نمی‌شود. گاهی نیز در اختلال وسواس فکری – عملی، کودک در باطن خود از رفتارهای تکراری و دائمی خود متنفر است.
اما در اثر افزایش میزان اضطراب، کودک در وجود خود احساس می‌کند که با انجام رفتارها و کارهای تکراری، می‌تواند این حس ناخوشایند را خنثی کند و غیر از این راه، روش دیگری را خوب نمی‌داند.
وسواس فکری در کودکان علاوه بر ایجاد اختلالات جدی در روند زندگی معمولی او، بسیار ناتوان کننده و آزاردهنده خواهد بود.
علائم و نشانه‌‌های وسواس در کودکان چیست؟

وسواس فکری اجباری در کودکان علائم مختلفی دارد که نشانه‌های آن در هر کودک ممکن است متفاوت باشد. اما از شایع‌ترین علائم وسواس فکری در کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.:

وسواس زیاد نسبت به خاک یا میکروب‌ موجود در محیط

داشتن تردید مکرر مانند قفل بودن یا نبودن در خانه

تفکر عمیق درباره خشونت، صدمه زدن یا کشتن شخصی یا آسیب زدن به خود

نیاز شدید به دانستن یا به خاطر سپردن موضوعات مختلف، حتی موارد جزئی

توجه کردن بیش از حد به جزئیات

نگرانی شدید درباره اتفاقات بدی که اصلا وجود ندارد

داشتن افکار، اصرارها یا رفتارهای پرخاشگرانه

صرف کردن مدت‌ زمان طولانی برای لمس اشیا، شمارش و تفکر درباره اعداد و توالی‌ها

داشتن درگیری ذهنی درباره نظم، تقارن یا دقت بیش‌ از حد نسبت به موضوعات

تفکر دائم درباره انجام اعمال جنسی توهین‌ آمیز یا رفتارهای ممنوع و نادرست

آشفته شدن در مقابل افکار مغایر با اعتقادات مذهبی شخصی

شستشوی مکرر و بیش از حد دست‌ها (اغلب ۱۰۰ بار یا بیشتر در روز)

پیروی از قوانین محکم نظم، مانند رعایت ترتیب در پوشیدن لباس‌ها

احتکار کردن اشیا

زیاد شمردن و بازگو کردن مسائل

گروه‌ بندی اشیا یا قرار دادن اشیا با ترتیب خاص

تکرار کلماتی که توسط خود یا دیگران گفته شده

پرسیدن مداوم سوالات مشابه

استفاده مکرر از اصطلاحات و کلمات زشت یا انجام حرکات بی‌ادبانه و ناپسند

تکرار کردن اصوات، کلمات، اعداد یا موسیقی برای خود....

انواع وسواس
1. وسواس احتکار در کودکان

کودکان معمولا به نگه داشتن وسایل عجیب و غریب مانند سنگ یا حتی یک نی علاقه دارند و این موضوع چندان غیر معمول نیست. اما کودکانی که به وسواس احتکار مبتلا می‌شوند، به وسایل خود وابستگی شدیدی پیدا کرده و در نگه داری از آن‌ها متعصب می‌شوند.
شاید در واقعیت این وسایل ارزش چندانی نداشته و تنها قسمت زیادی از محیط زندگی کودک را اشغال کرده باشند، اما جدا شدن از آن‌ها برای کودک سخت خواهد بود.

۲. وسواس نظم

یکی دیگر از انواع او سی دی در کودکان، وسواس نظم است. در این اختلال کودک مدام وسایل را بر اساس قوانین ذهنی خود مرتب و منظم می‌کند و از شلوغی وسایل متنفر است. گاهی اوقات کودک تصور می‌کند اگر چنین کاری را با نظم انجام ندهد، با نتایج بدی رو به رو می‌شود. مثلا اگر کفش‌هایش را جفت نکند ممکن است برادرش بمیرد. این ذهنیت فقط تفکر کودک است که او را مجبور به رعایت بیش از حد نظم می‌کند.
راهکارهای درمانی و پیشگیری در پست بعدی...

نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@childeducation باز کردن / نظر دهید

2023-04-16 10:22:34 روی بهاری تون بخیر

@childeducation باز کردن / نظر دهید