تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

2023-05-20 12:40:16 اول هفته تون بخیر

@childeducation باز کردن / نظر دهید

2023-05-19 16:59:23 آنچه نوجوانان باید درباره حد و مرز روابط بدانند

به آنها کمک کنید تا رفتارهای غیرقابل قبول را شناسایی کنند

گاهی اوقات نوجوانان برای تعیین اینکه یک رابطه یا دوستی سالم چگونه به نظر می رسد به کمک نیاز دارند. به طور مرتب با آنها در مورد آنچه که یک رابطه عاشقانه یا دوستی سالم را تشکیل می دهد و همچنین اینکه احترام به نظر می رسد صحبت کنید.
این غیر معمول نیست که نوجوانان رفتارهای ناسالم دیگران را بپذیرند، اما وقتی این کار را انجام می دهند، ارزش خود را به خطر می اندازند.
به آنها یادآوری کنید که همه سزاوار این هستند که با آنها با مهربانی و احترام رفتار شود و اگر کسی با آنها خوب رفتار نمی کند، ممکن است لازم باشد محدودیت هایی را با آن شخص تعیین کند.

به اهمیت حد و مرز در روابط مجازی نیز توجه کنید

بیشتر روابط امروزی دارای یک جزء مجازی هستند. با نوجوان خود در مورد آداب معاشرت مجازی، رابطه جنسی و سوء استفاده از قرارهای مجازی صحبت کنید. اطمینان حاصل کنید که آنها می دانند چگونه در فضای آنلاین ایمن بمانند و همچنین با افرادی که ارزش های آنها را نقض می کنند مرزهایی تعیین کنند.

به آنها عبارات کلیدی بدهید که می توانند برای مدیریت موقعیت ها استفاده کنند

تعیین حد و مرز سخت است و نیاز به تمرین زیادی دارد. همچنین چیزی است که نیاز به تفکر و تصمیم گیری دارد. به همین دلیل، نوجوانان به عبارات اساسی نیاز دارند که برای آنها زمان بخرد. برخی از مثال‌ها عبارت‌اند از: “اجازه دهید در مورد آن فکر کنم و به شما اطلاع دهم”، “نه ممنون. من با آن موضوع راحت نیستم” یا “اجازه دهید با والدینم صحبت کنم و فردا به شما اطلاع دهم.”
داشتن چند عبارتی که می توانند در همان لحظه بگویند، آنها را از غرق شدن در هرج و مرج یا تسلیم شدن در برابر فشار همسالان باز می دارد.


نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@childeducation باز کردن / نظر دهید

2023-05-19 16:58:25 درود آدینه تون بخیر

@childeducation باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 15:37:43 مهارت نادیده گرفتن از تکنیکهای فرزندپروری

مهارت نادیده گرفتن

مهارت نادیده گرفتن گاهی اوقات کودکان رفتارهای نامناسبی انجام می دهند که معمولاً والدین نمیدانند در مقابل اینگونه رفتارها چه عکس العملی داشته باشند.
مهارت نادیده گرفتن یکی از مهارتهای تربیت کودک است که جهت کنترل بعضی مشکلات رفتاری کوچک مثل نق زدن، گریه کردن های مداوم کودک ، داد و فریاد کردن و شکلک درآوردن استفاده می گردد.
در حقیقت توجه نکردن به کودک باعث کاهش انجام رفتار اشتباه می شود . باید توجه داشت این روش برای کنترل رفتارهایی که باعت نقض یک قانون یا ضایع شدن حقوق دیگران و یا ایجاد خطر برای کودک و دیگران میشود به کار نرود.

سه اصل در مهارت نادیده گرفتن

در مهارت نادیده گرفتن سه اصلی زیر باید مدنظر قرار گیرد:

1- هیچ تماس فیزیکی نباید برقرار شود.
2- هیچ تماسی یا ارتباط کلامی نباید برقرار شود.
3- هیچ تماسی چشمی با کودک برقرار نشود.
هنگامی که یک رفتار نادیده گرفته میشود به کودک نگاه نکنید و با او صحبت ننمایید. کودک ممکن است در ابتدا شلوغ کند و سعی در جلب توجه شما داشته باشد، در صورت لزوم روی خود را برگردانید و دور شوید. سعی کنید آرام باشید.

رفتارهای زیر را می توان نادیده گرفت :

رفتارهای خاصی مثل شکلک در آوردن، استفاده از صداهای بچه گانه و یا بکار بردن فحش و کلمات زشت که باعث جلب توجه می شود.
کودکی که به انجام کاری اصرار و پافشاری میکند و آن کار مورد نظر و توافق والدین او نمیباشد . که اگر کودک فقط برای جلب توجه والدین گریه می کند، رفتار او را باید نادیده گرفت ، ولی اگر گریه کردن او دلایل دیگر داشته باشد، باید مورد توجه قرار گیرد.
اگر بدانیم کودک واقعاً و بدون دلیل داد و فریاد میکند و این مسئله در او عادت شده است .
برای کنترل رفتارهایی مثل جیغ زدن، بحث کردن، تحریک پذیری هم می توان از این مهارت استفاده کرد.

نکات مهم در استفاده از مهارت نادیده گرفتن :

در استفاده از مهارت نادیده گرفتن ، امکان اینکه رفتار مناسبی که در حال تغییر است بیشتر از قبل اتفاق بیافتد ھست.
به رفتار مناسبی که از کودک بروز می کند باید توجه نشان داده و پاداش داده شود .
مهارت نادیده گرفتن در صورتی موثر است که همراه با نشان دادن توجه و پاداش دادن به رفتارهای مطلوب باشد.
هر زمان که کودک رفتار نامناسب را متوقف کرد او را تحسین کنید.

منبع : کتاب مهارتهای فرزندپروری نوشته فاطمه زارع ، طاهره صادقیه ، اعظم عربی


نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@childeducation باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 15:35:37 آخر هفته تون پربرکت

@childeducation باز کردن / نظر دهید

2023-05-17 14:08:54 رفتار بالغانه بهترین روش رفتار با فرزندان

رفتار والدانه چیست؟

هریک از ما حالت‌ها و باورهایی داریم که از پدر و مادرمان آموخته‌ایم. گزاره‌های امر و نهی که در ذهن ما بازنواخت می‌شود، گفت و گوهای منِ والد هر فرد است که تحت عنوان دستورالعمل‌های اخلاقی و تربیتی به فرد القا شده است. پیام‌های والد از فرهنگی به فرهنگی و حتی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. گاهی نیز پیام‌های منِ والد شنیده می‌شود اما ترتیب اثر داده نمی‌شود. این حالت به دو دلیل رخ می‌دهد: فشار کودک و فیلتر بالغ، یعنی فرد به دلیل تنبلی یا به دلیل خودآگاهی و شناخت، از پذیرش پیام‌های منِ والد سربازمی‌زند. برخی از پیام‌های کلامی منِ والد عبارت است از: «باید، نباید، چرا؟، هیچ‌وقت، همیشه، هرگز، همین که میگم، عزیزم، عجله کن، مواظب باش، حواستو جمع کن و...»
 واکنش‌های غیرکلامی منِ والد عبارتند از: «انگشت تهدید، محکم راه رفتن، ابروان گره‌کرده، نچ‌نچ کردن، دست نوازش و ... »

رفتار بالغانه چیست؟

فرد سالم به لحاظ ساختاری همواره در حالت منِ بالغ قرار دارد. بالغ بخشی از شخصیت ماست که می‌اندیشد و برای پاسخ گفتن به دنبال دلیل است. هرگاه درلحظه خردمندانه عمل می‌کنیم به حالت بالغ خود رفته‌ایم. منِ بالغ بخشی از شخصیت ماست که به هنگام تصمیم‌گیری و بحران به آن رجوع می‌کنیم. کلماتی مثل «احتمالا، به نظر من، بر اساس تحقیقات، گمان می‌کنم» و رفتارهای غیرکلامی مثل حالت‌های آرام و متفکرانه و زبان بدن متناسب با کلام، رفتارهای برخاسته از منِ بالغ هستند.رفتار بالغانه رفتاری است متناسب با محیط با در نظر گرفتن همه شرایط. به طور مثال اگر در شرایطی ناخواسته قرار گرفتیم می‌توانیم ضمن حفظ آرامش، محیط را ترک کنیم. در این شرایط بدون ایجاد تعارض، با ابراز مناسب‌ترین واکنش، خود و دیگران را از قرار گرفتن در معرض تنش مصون می‌داریم.

از کجا بفهمیم که رفتارمان بالغانه است؟
اجازه دهید که پاسخ شما را با توضیح دادن چند مثال پاسخ دهیم تا به درک بهترین از این موضوع برسید.

کودک: پدر و مادرم هر چی که دلم بخواد رو نمیخرن چون منو دوست ندارند.
۲-والد: پدر و مادر به خواسته های برادر یا خواهرم بیشتر اهمیت می دهند و اولویت دارند.
۳-بالغ: آن ها نمی توانند هر چیزی که من بخواهم را بلافاصله تهیه کنند و این موضوع از بی اهمیت بودنشان نیست.


نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@childeducation باز کردن / نظر دهید

2023-05-17 13:44:12 زندگی بوی خوش نسترن است
بوی یاسی است که گل کرده به دیوار
نگاهِ من وتو
زندگی خاطره است
زندگی دیروزاست
زندگی امروزاست

روزتون سرشار ازحس خوب زندگی

     
@childeducation
باز کردن / نظر دهید

2023-05-16 14:58:09 برای ارتباط روزمره با نوجوانان چه کاری انجام دهیم:

وقتی در حال انجام کاری هستید برای دقایقی آن را کنار بگذارید و با تمرکز بر روی آن لحظه به فرزند نوجوان خود گوش دهید. برای مثال زمانی که در حال صحبت با تلفن هستید آن را کنار بگذارید یا اگر با کامپیوتر کار می‌کنید صفحه آن را ببندید. بدین شکل شما تمامی تمرکز و حواس خود را معطوف فرزندتان کرده‌اید و نوجوان شما این پیام را دریافت می‌کند که در حال حاضر مهمترین موضوع او است و اینجاست که اتصال و ارتباط شما نتیجه مطلوبی خواهد داشت.

هنگام صحبت کردن فرزندتان با شما حتما به او نگاه کنید. با دقت گوش دادن شما به صحبت‌های فرزند نوجوانتان به او این حس را منتقل می‌کند که حرف‌هایش برای شما بسیار مهم است.

به کارهای فرزند خود علاقه نشان دهید. با تشویق کردن فرزندتان به او کمک کنید تا بتواند آن چیزی را که می‌گوید گسترش دهد و نظرات، احساسات، انتظارات یا برنامه‌هایش را بررسی کند.

بدون قضاوت، وقفه و تصحیح کردن به فرزندتان گوش دهید. در واقع هدف شما از ارتباط با نوجوان خود در کنار او ماندن است. اکنون وقت نصیحت یا کمک کردن نیست تا زمانی که خودش این درخواست را از شما داشته باشد.

تماس خود را با فرزند نوجوانتان حفظ کنید. برای مثال اگر مدت طولانی در خانه نیستید یا با او زندگی نمی‌کنید، حتما در طور روز برایش پیامک ارسال کنید.

همچنین شما می‌توانید برای در ارتباط ماندن با نوجوان خود تلاش کنید، فرصت‌های گاه‌به‌گاه بسازید. برای مثال انجام برخی کارهای دو نفره همچون آشپزی، پیاده‌روی یا مرتب سازی وسایل باعث می‌شود تا نوجوانان و گروه سنی پیش از آن تمایل بیشتر و راحت‌تری به صحبت کردن پیدا کنند. اما یادتان باشد اگر فرزند شما تمایلی به صحبت کردن ندارد از اجبار او به مکالمه خودداری کنید. بهترین کار این است که منتظر فرصت دیگری برای آغاز مکالمه باشید.

نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@childeducation باز کردن / نظر دهید

2023-05-16 14:57:33 وقتی فریب افکارتان را نمی‌خورید
و آنها را به دقت شناسایی می‌کنید
و می‌دانید که عملکردشان چیست
و قرار است چه کار کنید،
موفق می‌شوید که نفوذ آن‌ها را در زندگی تان کاهش دهید.

#رهایی_از_زندان_ذهن
#ماتیو_مک_می

روزتون بخیر

@childeducation باز کردن / نظر دهید

2023-05-15 14:03:25 چگونه با نوجوانان همدلی کنیم؟

درباره‌ی احساسات صحبت کنید

به جای پنهان‌کاری، آزادانه درباره‌ی احساس خود صحبت کنید. تصور کنید فرزند شما از تاریکی می‌ترسد. به جای اینکه مرتب به او بگویید «تاریکی ترس ندارد.» احساسش را به رسمیت بشناسید و در مورد آن گفتگو کنید. «آیا از تاریکی می‌ترسی؟ چه چیزی درباره‌ی تاریکی تو را آزار می‌دهد؟»
اگر فرزندتان با همسالانش کنار نمی‌آید، بلافاصله نگویید «این رفتار غلط است» و بجای قضاوت کردن، از او سؤال کنید که چرا این حس را دارد. با این کار به سمت مکالمه‌ای می‌روید که در آن رفتارهای نوجوانان دیگر نیز مطرح می‌شود و اینکه چرا چنین رفتارهایی از آن‌ها سر می‌زند. ممکن است یکی از همکلاسی‌های فرزند شما که به تازگی وارد مدرسه‌ی جدید شده است، در محیط جدید احساس تنهایی و عصبانیت می‌کند زیرا دلتنگ دوستان قدیمی‌اش است. 
هرگز کودک را به خاطر احساس ناراحتی یا عصبانیت تنبیه نکنید. برای او روشن کنید که همه‌ی احساسات طبیعی‌اند و بهتر است یاد بگیرید چطور آن‌ها را به شیوه‌ای سالم و از طریق گفتگو بروز دهد. 

رفتار همدلانه را ارزش دهید

زمانی که کودک شما نسبت به دیگران همدلی می‌کند، او را به خاطر بروز این احساس تحسین و تشویق کنید. این باعث می‌شود در آینده نیز رفتار همدلانه بیشتری داشته باشد. 

نوجوان را تشویق به انجام فعالیت‌های داوطلبانه کنید 

فرزند نوجوان خود را تشویق کنید تا در حوزه‌‌ی علاقه‌مندی خود شغل داوطلبانه‌ای انتخاب کند. همزمان که نوجوانان رشد می‌کنند، می‌توانند نقش پررنگ‌تری در کمک به جامعه‌ داشته باشند. آن‌ها ممکن است مایل به اجرای پروژه‌های شخصی خود یا تشکیل سازمان‌های خیریه باشند تا برای حل مشکلاتی که دغدغه‌شان است تلاش کنند. تجربه‌ی جهان واقعی برای نوجوانان ضروری است. آن‌ها ممکن است به دنبال راهی باشند تا دنیای متفاوتی بسازند و این رویا می‌تواند به فرصت‌هایی تبدیل شود که برای جامعه مفید و مؤثر باشد.

موانع ارتباطی را از بین ببرید

اگر مرتباً به نوجوان خود را غر بزنید، قضاوت کنید یا سرزنش کنید، یک مانع ارتباطی ایجاد می شود.
وقتی صحبت از ارتباط به میان می آید، موانع عاطفی مانع از آن می شود که نوجوانان به اندازه کافی احساس امنیت کنند تا در مورد آنچه در زندگی شان می گذرد صحبت کنند.
برای مثال، اگر با دختر نوجوان خود در مورد تغییر رفتارش صحبت می کنید، گفتگو را با انتقاد از او شروع نکنید. در عوض، با او همدردی کنید و مطمئن شوید که او احساس امنیت می کند تا احساساتش را بازگو کند.
اگر می خواهید نوجوانان تان بیشتر با شما صحبت کنند، باید به آنها توجه کنید.
بدون قضاوت به صحبت های نوجوانان خود گوش دهید و از پریدن به صحبت های آنها با نصیحت ها و پیشنهادهای ناخواسته خودداری کنید.

نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@childeducation باز کردن / نظر دهید