خواص سیب زمینی آبپز . .منبع ویتامین c که انرژی لازم را برای فع | کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

خواص سیب زمینی آبپز
.
.منبع ویتامین c که انرژی لازم را برای فعالیت های روزانه تامین میکند
.
.وجود فیبر باعث کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری و کاهش وزن میشود
.
.پروتئین و کربوهیدرات مور نیاز بدن را تامین میکند
.
.ویتامین ها و مواد معدنی موجود در سیب زمینی آبپز باعث افزایش توده عضلانی میشود
.
@clinic_taghzie