2020-04-29 16:19:12
لطفا به دامن افکارتان نچسبید...!!!
گاهی طوری به بعضی از افکارمان می‌چسبیم انگار که روح زندگیمان در ان است...
یعنی طوری باور به این افکار زندگی میکنیم انگار اگر این فکر نباشد دنیا زیر رو رو می‌شود...
مثل بچه، وقتی میترسد یا به هر دلیلی احساس نا امنی میکند دوان دوان خود را به اغوش مادر میرساند، چون فکر میکند انجا از اسیب مصون می‌ماند...
شاید مصون بماند اما اگر کل اون زمان کنار مادر باشد لذت بازی کردن کنار دیگر بچها بودن و.... را از دست می‌دهد.!!!
علاوه بر این هیچ راه دیگری برای مقابله با منبع ترس و ناامنی خود نخواهد یافت!
درست مثل ما ادم بزرگها...
مثلا میترسم شکست بخورم در دامن امن هیچ وقت هیجا ریسک نکن میمانم.... درست است که شکست نخواهم خورد اما چقدر پیشرفت خواهم کرد؟ چقدر تجارب تازه خواهم داشت؟ به واسطه‌ی اینها چقدر هیجانات خوشایند مثل امید شادمانی رضایت خاطر احساس کفایت و موفقیت را به دست خواهم اورد؟
اینها بهایی است که به خاطر چسبیدن به فکر هیچ وقت هیچ جا ریسک نکن پرداخت میکنیم.
یا مثلا برای در امان بودن از اسیب دیدن به دامن فکر هیچ وقت به هیچ رابطه ای وارد نشو می‌چسبیم... درست است که هیچ وقت اسیب نخواهیم دید اما رنج بزرگتری به نام احساس تنهایی همیشه همراه ما خواهد بود...
راستی بهتره که اصلا شکست نخوریم و اسیب نبینیم؟!! یا بهتر است طوری حرکت کنیم که شکست کمتر اسیب کمتری داشته باشیم ؟؟!
و بالاخره چه راه‌حل های دیگه ای میتونه وجود داشته باشه برای فکر هایی که مدتهاست به دامنشون چسبیدید؟؟؟
#رفیعه_السادات_شهیدی
#مشاور_خانواده
#کمی_تامل
#باور #باورهای_غلط
@clinicals
537 viewsedited 13:19
D
