#زایمان_طبیعی_راحت
یک هفته مانده به زایمان، شیر محلی گرم و کره‌ی محلی ناشتا مصرف کنید
تا می‌توانید مصرف نشاسته و ماکارونی و امثال این‌ها را کاهش دهید
اگر در استراحت مطلق نیستید، پیاده روی حتماً داشته باشید
ماه آخر ترشی‌جات و غذاهای سرد و دوغ و ماست پرهیز شود (ترش‌ها قابض هستند و جلوی زایمان راحت را می‌گیرند)
زمانی که زایمان نیز نزدیک است، شربت یا دمکرده‌ی زعفران رقیق میل شود
زعفران مُدر حیض است و باید به صورت رقیق باشد، وقتی شربت غلیظ باشد هیچ اتفاقی نمی‌افتد؛ چون غلظتِ آن قبض می‌آورد و جنین و قاعدگی را خارج نمی‌کند
درمانخانه اسلامی در فضای مجازی
https://zil.ink/darmaneslamii
