در مورد ورزش گلف و آسیبهای آن چه میدانید؟ به طور کلی گلف را ب | دایان طب اکسیر
در مورد ورزش گلف و آسیبهای آن چه میدانید؟ به طور کلی گلف را به علت عدم تماس مستقیم بدنی با ورزشکار حریف جزو ورزشهای کم شدت و کم فشار به شمار می آورند ولی مثل هر ورزش دیگری آسیبهای خاص خود را می تواند داشته باشد. آسیبها در گلف بازهای حرفه ای بیشتر در نواحی کمر و مچ دست ودر افرادی که به طور تفریحی گلف بازی می کنند در ناحیه آرنج بیشتر هستند. آسیبهای گلف بستگی زیادی به تکنیک انجام ورزش فرد ورزشکار دارد بنابراین دانستن اصول انجام صحیح حرکات می تواند ریسک آسیب را تا حد زیادی پایین بیاورد.درمان آسیبها در اغلب موارد بصورت درمان های محافظتی و غیر تهاجمی است و اکثریت آسیبها با درمانهای غیر جراحی درمان می شوند. telegram.me/dayanteb
