دکتر علی پور

2023-07-05 18:31:43 هرگز کم نخوابید!

اگر خوب نخوابید بیماری‌ هایتان تشدید می‌ شود! بی‌ خوابی و بدخوابی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌ کند و اگر در شبانه روز به مدت ۴ ساعت بخوابید عملکرد سیستم ایمنی بدن شما تا ۷۰ درصد کاهش می‌ یابد.

@DoctorAlipour باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 17:47:59 فروش اکانت فیلتر شکن (V2RAYNG)

بدون قطعی و بصورت تضمینی .

بالاترین کیفیت پایین ترین قیمت .

مناسب وب گردی ، اینستاگرام و.....

دور زدن نت ملی

برای قیمت و اکانت تست رایگان به آیدی پشتیبانی زیر پیام دهید

@ValidVPN_Support باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 17:05:24 چه مواد غذایی برای عصرانه مفید است؟

آجیل مخلوط
سبزیجات خردشده
ماست چکیده و توت‌هایی مانند توت‌فرنگی و بلوبری
برش‌های سیب و کره بادام‌زمینی
شکلات تلخ و بادام
برش‌های خیار و حمص
تخم‌مرغ آب‌پز

@DoctorAlipour باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 17:05:11 برای کاهش احتمال خودکشی چه مکملی بخوریم؟!

سوالی که شاید مسخره بنظر برسد ولی روش پژوهش علمی انجام شده. از اونجایی که سالانه حدود ۷۰۰ هزار نفر طبق آمار رسمی با خودکشی فوت می‌کنند، پس منطقیه که در موردش حسابی پژوهش بشه. طبق آمار علت عمده‌ی خودکشی ابتلا به افسردگیه. حالا چه مکملی ‏به درمان این اختلال کمک می‌کنه؟

ویتامینD در واقع بطور ساده روند سنتز سرتونین رو در بدن بهبود می‌بخشه. از لحاظ شیمیایی ما با داشتن سرتونین، حالمون خوب است. ویتامینD مصرف کنید روبهتره با آزمایش بالینی توسط از مصرف مکمل‌های ویتامین D غافل نشوید

@DoctorAlipour باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 13:55:37 فواید ویتامین B12 برای لاغری و بدن

پیشگیری از کم خونی
جلوگیری از نقایص مادرزادی
جلوگیری از پوکی استخوان
بهبود خلق و خو و علائم افسردگی
کمک به مغز با جلوگیری از دست دادن‌ حافظه
تقویت انرژی بدن

@DoctorAlipour باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 13:55:11 با این نوشیدنی‌ها از گرما در امان باشید

گل داوودی طبیعت سردی دارد و دمنوش آن برای روزهای گرم تابستان مناسب است.

بابونه هم همچون گل داوودی دارای خواص خنک کنندگی است و به عنوان یک ضدالتهاب از آن استفاده می شود.

دانه های سنا برای خنک کردن حرارت گاز معده و کبد مفید هستند. آن ها برای تابستان بسیار مناسب هستند، زیرا گرما و خشکی این فصل می تواند باعث یبوست شود.

نعنا فلفلی یا به طور کلی، نعنا بسیار خنک است. می توانید از آن برای تهیه ی انواع نوشیدنی های گرم و سرد استفاده کنید.

@DoctorAlipour باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 12:57:34 آیا شستن برنج باکتری‌های آن را از بین می‌برد؟

شستن برنج قبل از طبخ آن، هیچ تاثیری بر نحتوای باکتریایی برنج پخته نخواهد داشت زیرا در واقع این میزان حرارت در هنگام پخت است که باکتری‌ها را از بین می‌برد.

@DoctorAlipour باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 10:34:37 ۱۰ باور غلط در مورد افسردگی؛ «مردها افسرده نمی‌شوند و افسردگی مختص زنان است!» / حقایق کدامند؟

در بیشتر جوامع به دلیل اینکه این بیماری ذهنی به‌خوبی شناخته نشده است، باورهای غلطی پیرامون آن شکل گرفته است، چند مورد از باورهای رایج اشتباه درباره افسردگی به شرح زیر است.

افسردگی بیماری واقعی نیست.

مصرف دارو برای درمان افسردگی بهترین روش درمان است.

ضربه‌های روحی موجب افسردگی می‌شوند.

افسردگی بخشی از رشد فرد است.

فقط زنان به افسردگی مبتلا می‌شوند.

سابقه خانوادگی در ابتلا به افسردگی نقش دارد.

فعالیت زیاد در روز، افسردگی را درمان می‌کند.

افسردگی در سن خاصی شروع می‌شود.

گفتگو درباره افسردگی، مشکل را بدتر می‌کند.

مکمل‌های گیاهی به درمان افسردگی کمک می‌کنند.

@DoctorAlipour باز کردن / نظر دهید

2023-06-13 21:22:00 راهی برای درمان عفونت بیماری خواب!

این عارضه با نیش مگس تسه تسه شروع شد. قبل از اینکه شخص متوجه شود، انگل‌های میکروسکوپی کوچکی که با نام تریپانوزوما شناخته می‌ شود، در جریان خون او شناور شده و با سیستم ایمنی بدن درگیر می شود.

زمانی که انگل‌ها در نهایت به مغز حمله می‌ کنند، در بافت عصبی لانه کرده و باعث ایجاد مجموعه ‌ای از مسائل شناختی از جمله تغییرات شخصیتی، پارانویا، سردرگمی، توهم، هماهنگی ضعیف، اختلالات حسی و تشنج می ‌شوند.

@DoctorAlipour باز کردن / نظر دهید

2023-06-13 21:21:45 علائم کم کاری و پرکاری تیروئید

هورمون‌هایی که از غده تیروئید ترشح می‌شوند، برای عملکرد طبیعی سلول‌های بدن ضروری هستند و ازاین‌رو هرگونه اختلال تأثیر عمیقی بر عملکرد اندام‌ها خواهد گذاشت.

همه گروه‌های سنی از نوزاد تا بزرگ‌سال در معرض ابتلا به اختلالات تیروئید قرار دارند و به‌طورکلی شیوع آن در زنان بیشتر از مردان است.

@DoctorAlipour باز کردن / نظر دهید