نسخه‌ای برای 120ساله شدن برخی عادت‌ها و در کل سبک زندگی ارت | دكتر گياهی
نسخه‌ای برای 120ساله شدن
برخی عادت‌ها و در کل سبک زندگی ارتباط مستفیم با سلامتی ما دارند؛ در صورتی که رفتارهای زیر را در زندگی روزمره خود بگمجانید بی شک تاثیرات آن را در سلامت و شادابی خود حس می‌کنید:
روز را با میوه شروع کنید کشمش را جایگزین قند کنید نمکدانها را در ویترین بگذارید سیر و پیاز بخورید آب کافی بنوشید(وزن تقسیم بر عدد 0/024 برابر است با تعداد لیوان آب مورد نیاز بدن در طول روز) با نوشابه قهر کنید
