ابني ما ياكل الجمله الأكثر ترددا في كل مكان و زمان و في كل حي | t.me/doctoristishara

ابني ما ياكل
الجمله الأكثر ترددا في كل مكان و زمان و في كل حين
في الوقت الحالي على الاقل
في حين ما كان هذا الموضوع شغل الأمهات الشاغل فيما مضى او في وقت الحصار الاقتصادي مثلا ! !!
اول ما احب أوضح هنا و في كل البوستات
الطفل طفل
و يحتاج ان يعامل كطفل
مو ان يجبر على الاكل
عمر الجبر على الاكل ما راح يجيب نتيجه جيده !
نحتاج نغير بأسلوبنا
اسلوب تقديم طعامنا
فكرتنا عن الأكل و الطعام و كميه الغذاء و ما يحتاج الجسم
حتى الطريقه اللي نقدم بيها الطعام نغيرها
على كل خليني اشرحلكم كم نقطه حول الموضوع و كيفيه زياده شهيه الاطفال
الفطور ضروري و ضروري جدا حتى لو بسيطه
عسى قطعه تفاح او موز
اي وجبه بسيطه بالفطور راح تزيد الشهيه
إعطاء الماء قبل الوجبه يزيد الشهيه
بالأخص قبل نصف ساعه من الوجبه
الاطفال ما يحبون ياكلون مثلنا وجبات ٣ كبيره او وجبتين
يحبون ياكلون كل شويه شويه
كميه الطعام اللي تشبعهم هي بحجم قبضه ايدهم
اللبن صديقي و حبيبي و لازم يكون صديقك
ممكن خلط الموز معاه او التفاح
اللبن يفتح الشهيه
زبده الفستق كفطور تدعم النظام المناعي و الغذائي و تفتح الشهيه
قدمي الاكل اللي يحبوه اول و بعدين قدم الأكل اللي ما يحبه ثانيا
حتى يحبه مره على مره
ما حبه ما نجبره
كافي حليب و إفراط بالحليب
كميه الحليب ما تتجاوز كوبين باليوم لاعمار السنه و فوق
كافي عصير طبيعي او صناعي او مشروبات غازيه
الحلويات تسد الشهيه يوم كامل او يومين على اقل تقدير
اضافه بعض البهارات و المطيبات البسيطه ممكن تزيد الشهيه كونها تضيف طعم جديد مثل الكزبرة و القرفة
خليهم مرتاحين فرحانين بالوجبه مو متضايقين و مضروبين حتى ياكلون
مدا أكدر افتهم هذا المنطلق مال جبر الطفل على الطعام إلى وين راح يودي الطفل
بالنهايه الطفل من يجوع ياكل
هذا التوتر يضيف توتر
و يزعج الطفل
المرض يقلل الشهيه فلا تجبر لطفا لان راح يتقيء عادي
مثله مثل الجو الحار فأكيد شهيتهم تقل خلال الصيف
اللعب يزيد الشهيه
و مع الأسف جو العراق الحار حارم الاطفال من اللعب
لو تكدر تكون غرفه صغيره للعبهم كلش راح تلاحظ فرق بالشهيه
ابني او بنتي ياكلون بالروضة اكثر
اي نعم الاطفال يحبون المشاركه
مو غريب و لا عجيب
لذلك تشوفهم ياكلون اكثر من يرحون لبيت جدهم ! و يشوفون أطفال اكثر
الزنك يفتح الشهيه
و هذا العنصر موجود بالبيض و الفطر و الكازو
فقر الدم حقيقي و يسد الشهيه
لذلك إعطاء اللحم او الحديد ممكن جدا يحسن الشهيه
لطفا اهتمي بأشكال الطعام و أشكال الصحون
نفس الصحن مال ابوه من كان طفل يقدم بيه الطعام
و نفس الملعقة التاريخيه من بلاد الأناضول
شويه نغير بالطقوس و طريقه الطعام و الوان الطعام لان التكرار ممل
و بس
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال