اليوم البوست غير اليوم البوست هو للي راح يكونون امهات لاول مر | إستشارة طبية
اليوم البوست غير اليوم البوست هو للي راح يكونون امهات لاول مره ! هو عن التحضير للقادم الجديد اهديك 20 نقطه عن التحضير للقادم اتمنى تفيدك بمشوارك 1. تحضري للرضاعه الطبيعيه على الرغم من ان الامر قد يبدو بديهيا و سهلا الا انه ليس بالسهوله المتوقعه ليش مهمه هالنقطه؟ لان هذا ما يريده طفلك اول ما يجي ! هو هذا المطلوب منك باول ساعات لذلك خلي هذه النقاط ببالك 1. كثري من وضع طفلك بعد الولاده جلده على جلدك 2. خططي لاكلك جيدا فالحليب يريد تغذيه جيده 3. تشجعي لارضاع طفلك و تاكدي انه حليبك هو افضل غذاء لطفلك لذلك كوني مستعده عاطفيا 2. حددي طريقه الولاده طبيعيه او قيصريه بعد التشاور مع طبيبتك اكيد اكو مخططين للولاده الطبيعيه و انجبوا قيصريه و اكو العكس لذلك تشاوري مع اهلك و زوجك و الاهم طبيبتك بخصوص طريقه الولاده 3. تحضري نفسيا للمهمه الجديده انت عندك حمل و راح ينضاف حمل اخر لذلك كوني مستعده 4. و من بعد اهتمام الكل بك و بحملك و ادويتك راح يتحول الاهتمام للمولود الصغير ممكن تضوجين تتضايقين بس هذا هو اللي راح يصير اعتادي الامر 5. الصبر مفتاح الفرج اصبري على كل شيء فالصبر هو اللي راح يكون رفيقك برحلتك ويه الامومه 6. تحضري لبعض التغييرات الجسديه بعد الولاده فمن الطبيعي ان تحسين ببعض التعب و الخمول بعد الولاده و خصوصا بعد الولاده القيصريه 7. حضري شخص يساعدك بعد الولاده زوجك والدتك او اي احد تحبين يساعدك 8. و على الرغم ان المال لا يجلب السعاده لكن المال هو من الاشياء الضروريه في الحياه لذلك خططي لمكان ولادتك جيدا فجيكي المصاريف و شوفي الولاده شكد راح تكلف 9. اذا الامور الماديه على الحافه فلا تبالغين بالمشتريات للطفل قطع بسيطه تفي بالغرض 10. حضري الاشياء جيدا مثل ملابس او محرار او حفاظات فيتامين k ابره احتياط محرار ملابس للطفل و خليها بحقيبه المستشفى 11. لا تلبسين طفلك ملبس جديد ما مغسول فاغسلي كل ملابسه جهزي البيت جيدا قبل الولاده لكل المتطلبات 12. حضري اسم الطفل بالاتفاق مع الاب مو ناقصه ابدا توتر بعد الحمل اذا تعرفين الجنس اختاري اسم من يكبر طفلك يشكرك على حسن اختيارك اله 13. فيتامين دي ضروري و ابدي بيه من اول يوم اذا ترضعين طبيعي 14. تعلمي الاشياء الصح باعي فيديوات عن الرضاعه و شون تتم ما عدنا مع الاسف لحد الان و احنا بسنة 2021 ثقافه مدربه الرضاعه الطبيعيه لذلك تعلمي انت اليوتيوب يعلمك بوستات هنا تعلمك عن الالتقام و الرضاعه الطبيعيه و تشقق الحلمه و غيرها 15. كوني منفتحه للخيارات الجديده مثل قطره بروبايوتك بعد الولاده مباشره ممكن تقلل المغص و تحمي طفلك من الامراض قد يصفها لك طبيبك 16. حاولي تقللين خطارك بعد الولاده مباشره انت بحاجه للراحه لذلك قللي العدد و اخبري اصدقائك بالتدريج و حددي موعد زيارتهم الك بالموعد اللي يناسبك انت 17. حضري مكان نوم جيد لطفلك مكان امين بدون وساده مريح مظلم ليلا مضيء نهارا معتدل الحراره 18. اقري عن المغص كثيرا فهو الرعب القادم لمده ٣ اشهر قادمه اقري عن السيمثكون و البروبايوتك و الكوليف 19. جدي طبيب اطفال جيد لطفلك قريب عليك حتى يستمر بمتابعته 20. اقري الصفحه هذه يوميا بيها بوستات تنزل من 5 سنوات عن كل خطوه افتخر بيها و افرح من تكولي ام اني ما احتاجيت لطبيب لان اتابعك اقري بيها و تثقفي و عوفي سوالف الثوم و السكوه لامهات الثوم انت تستحقين الافضل د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال
