مواد غذایی را که به پایین آوردن کلسترول ( چربی خون ) کمک زیادی | مجله پزشکی دکتر آز

مواد غذایی را که به پایین آوردن کلسترول ( چربی خون ) کمک زیادی میکنند را بشناسید :

حبوبات
انواع سیب درختی
مصرف ماهی
مصرف روزانه سبزیجات
خشکبار و غلات سبوس دار
شراب انگور قرمز
چای سبز
گریپ فروت قرمز

مجله پزشکی دکتر آز

@Doktor_Oz