گرسنگی دادن به بدن برای کاهش وزن اشتباه است ! گرسنگی باعث اف | دکتر زنان 👩‍⚕

گرسنگی دادن به بدن برای کاهش وزن اشتباه است !

گرسنگی باعث افت میزان هورمون سروتونین در خون شده و در نتیجه موجب بروز احساسات غیرقابل کنترل مانند اضطراب، عصبانیت، استرس و غم میشود

@Doktore_Zanan