فرزند باهوش می خواهید؟ این ورزشها را انجام بدهید اگر می خواه | زنان زایمان نازایی

فرزند باهوش می خواهید؟ این ورزشها را انجام بدهید

اگر می خواهید فرزندتان باهوش شود بهتر است در دوران بارداری ورزش کنید.
«فعالیت‌های ورزشی منظم مادر در دوران بارداری، به ویژه فعالیت‌های هوازی، اکسیژن رسانی بهتر به سلول‌های جنین و رشد مطلوبتر جنین را به دنبال دارد.»

بهترین فعالیت های ورزشی در دوران بارداری
انجام هر فعالیت ورزشی با شدت متوسط مانند شنا، یوگا، حرکات موزون ،پیاده روی و ایروبیک با شدت کم، مفید خواهد بود.

دانشنامه زنان
@doktorezanan