#وزنگیری_کودک یه ماکارونی خوشمزه داریم برای کوچولوهای بالای | زنان زایمان نازایی

#وزنگیری_کودک

یه ماکارونی خوشمزه داریم برای کوچولوهای بالای یکسال.
این غدا برای وزنگیری کوچولوها عالیه.


مواد لازم:
ماکارونی یک فنجان
هویج یک عدد کوچک
گل بروکلی یک قاشق غداخوری
شیر نصف فنجان
کره یک قاشق مرباخوری
آرد گندم یک قاشق چایخوری
آب قلم یک پیمانه
.
ماکارونی رو میریزیم تو اب و بعد ده دقیقه ابکش میکنیم و بعد اب قلم رو بهش اضافه میکنیم و میزاریم دم‌بکشه.
هویج و بروکلی رو خورد میکنیم و بخارپز یا آب پز میکنیم( تو حالت بخارپز ویتامینهاش بیشتر حفظ میشن).
برای تهیه سس، تو یه ظرف دیگه کره و ارد رو تفت میدیم و شیر رو بهش اضافه میکنیم و مدام هم‌میزنیم تا گلوله نشه. حدود ده دقیقه با حرارت ملایم‌میجوشونیم.
بعد ماکارونی دم کشیده و سس و کلم و هویج رو با هم‌مخلوط میکنیم.
نوش جون کوچولوهای نازنین

دانشنامه زنان
@doktorezanan