من یک روانشناسم

2021-08-03 11:17:22 دوازده نشانه بیداری روح

۱. لذت بردن از هر لحظه زندگی.
۲. شکرگزاری و قدردانی از آفریدگار در هر فرصتی.
۳. داشتن لبخندهای غیر ارادی.

۴. احساس پیوستگی با دیگر موجودات و طبیعت.
۵. عدم علاقه به هرگونه قضاوت در مورد دیگران.
۶. عدم علاقه به هرگونه قضاوت در مورد خودتان.

۷. توانایی برای از بین بردن هرگونه نگرانی و دلواپسی.
۸. عدم علاقه به هرگونه درگیری

۹. عدم علاقه به اینکه به کارهای دیگران فکر کنید و یا دلایل آن را بررسی کنید.
۱۰. تمایل زیاد به اینکه اجازه دهید زندگی خودش مسیرش را طی کند به جای اینکه مسیر آن را مشخص و تعیین کنید.

١١. تمایل به اینکه به طور همزمان تصمیم بگیرید و عمل کنید، به جای اینکه به تجربیات و ترس های گذشته خود رجوع کنید.

١٢. دستیابی به نیروی عشق ورزیدن به دیگران، بدون انتظار برای بازگشت.



@Dr_moshaverchanel باز کردن / نظر دهید

2021-08-03 11:16:34

براى خودت زندگى كن بپوش برقص بگو بخند هر طور كه دلت مى خواهد يادت باشد تو تنها كسى هستى كه ميتوانى حال دلت را زيرو رو كنى پس با خودت رفيق باش روزتون زیبا و شاد ‌..‌‌.. باز کردن / نظر دهید

2021-08-02 21:38:59 عمر میگذرد و من بیشتر میفهمم
که هیچ چیز در دنیا ارزش گریه کردن را ندارد!
ما آدم ها مدام چیزهایی را که
اسمشان را مصیبت و بدبختی میگذاریم
در سرزمین افکارمان میچرخانیم و دور میکنیم
و همین باعث میشود در صدسالگی
حسرتِ لذت نبردن از زندگی را بخوریم!
شاید کلمه ی رها کردن و فرار کردن
برای چنین لحظاتی به وجود آمده اند...
از غصه هایت فرار کن
در ناکجا آبادِ درونت رهایش کن؛
و به دنبال هر چیز که شادت میکند روانه شو...
زندگی اگر چیزهای زیادی برای گریه کردن دارد،
چیزهایی هم برای لبخند زدن دارد

فقط کافیست از ته دلت بخواهی
که زندگی را زندگی کنی...


@Dr_moshaverchanel باز کردن / نظر دهید

2021-08-02 21:38:30 چطور مردی که دوست دارم رو جذب کنم؟

چه راه‌هایی برای جذب مرد مورد علاقم وجود داره؟

1. اعتماد به نفس رو تو خودتون تقویت کنید
2. دلبسته باشید نه وابسته
3. بهترین شنونده او باشید.
4. نشون بدید که وجودش براتون با اهمیته
5. سورپرایزش کنید
6. کنترل‌گری رو کنار بزارید
7. یاد بگیرید چطور پیام مناسب و درست بدید

اعتماد به نفس رو تو خودتون تقویت کنید

یه تعریف ساده از اعتماد به نفس اینه که شما خودتونو همون‌طوری که هستید قبول داشته باشید؛ به عبارت دیگه، بدونید که هر کسی یه سری نقاط قوت و ضعف داره و خودتونو با وجود تمام این ویژگی‌ها قبول داشته باشید. اگه شما خودتونو نتونید بپذیرید، چطور انتظار دارید دیگران شما رو بپذیرند... باز کردن / نظر دهید

2021-08-02 19:20:34 امیدوارم زندگی بهت بال پرواز بده، و امیدوارم جرات استفاده ازشون رو داشته باشی!



@Dr_moshaverchanel باز کردن / نظر دهید

2021-08-02 19:20:11 انسانیت ملاک پیچیده ای ندارد !

همینکه درمیان مردم زندگی کنیم ،
ولی هیچگاه به کسی ؛

زخم زبان نزنیم ...
دروغ نگوییم ...
کلک نزنیم ...
دلی را نشکنیم ...
سوء استفاده نکنیم ...
و حقی را ناحق نکنیم ...

یعنی انسانیم ...!!! باز کردن / نظر دهید

2021-08-02 15:09:52 گاهی مردها هم نیاز دارند به یک آغوش
به یک دوستت دارم
فقط مردها نمی‌توانند برای شنیدنِ این حرف
لباس گل‌گلی بپوشند
موهایشان را ببافند
یا اینکه میز آنچنانی بچینند
و دست پختشان را به رخ بکشند 
یا سرخاب سفیداب کنند
راستش مردها اصلا نمی‌توانند
آنچه می‌خواهند را به زبان بیاورند
گاهی برای فهمیدن یک مرد باید زن باشی!



@Dr_moshaverchanel باز کردن / نظر دهید

2021-08-02 15:09:40 می دانی من میگویم!
آرامش گرفتن از حضور یک نفر، خیلی مهمتر از عاشق بودن است!
تو میتوانی سال ها فارغ از اطرافت،‌ کنار یک نفر بنشینی، دل به بودنش بدهی، کنارش دوست داشتن را لمس کنی و ترس از دست دادنش را نداشته باشی
آرامش داشتن خیلی مهم تر از عاشق بودن است اینکه یک ‌نفر دلت را قرص به همیشه بودنش کند، لزوما ربطی به عشق ندارد.
آرامش که در زندگی جریان پیدا کند عشق پیدا میشود، اما عاشق بودن دلیل بر آرامش داشتن نیست! باز کردن / نظر دهید

2021-08-02 11:37:12 هر كسی در رابطه‌اش تا يک جايی
پيش قدم می‌شود
تو حرف نميزنی، او ميزند
تو سراغي نميگيری، او ميگيرد
تو دلتنگش نميشوی، او ميشود
تو هديه‌ای نميخری، او ميخرد
تو دوستت دارم نميگويی، او ميگويد
اما
يكجا با هميشه فرق می‌كند
تو نمیروی، او ميرود!
ميدانی
هر آدمی تا يكجایی در رابطه‌اش پا پيش ميگذارد،
تا رابطه را حفظ كند
اما هرچيزی كه يك طرفه باشد
خسته كننده می‌شود و آن آدم جا ميزند!
و از يک‌جايی به بعد می‌فهمد تلاش بيهوده است
و رفتن بهترين راه...
آنجاست كه ديگر فقط تو ميمانی و تو!
.
نوشته نیلوفر رضایی
.
.
.
هر كسی در رابطه‌اش تا يک جايی
پيش قدم می‌شود...


@Dr_moshaverchanel باز کردن / نظر دهید