آدرس کانال:
دسته بندی ها:
دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین:
142.90K
توضیحات از کانال
🙏 هذا من فضل ربی 🙏
💎 به بزرگترین رسانه سلامتی و پزشکی ایران خوش آمدید 💎
اینستاگرام دکتر سلامت👇
instagram.com/Dr_SalamatX
_______
تبلیغات👇
@Zarin_ad
_______
(رسانه دکتر سلامت هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده ندارد، هشیار باشید!)
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
2
4 stars
1
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
0
آخرین پیام ها
2024-04-28 10:41:34
از کاربردهای بی شمار آسپرین، این بار درمان جوش
چند قرص آسپرین را پودر کرده و چند قطره آب اضافه کنید تا به حالت خمیری دربیاید به مدت 5 دقیقه روی صورت ماساژ دهید و بعد بشوئید
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
18.0K views07:41
2024-04-28 08:30:42
خوراکی هایی که نباید با معده خالی بخوریم
خوراکی هایی که بسیار مفیدند اما خوردن آنها با معده خالی نه تنها هیچ فایده ای ندارد، بلکه سلامت شما را به خطر می اندازد !
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
18.8K views05:30
2024-04-27 22:29:02
5 عادت برای اینکه شب ها زود بخوابید.
قبل از خواب کتاب بخونید
کمی شیرگرم بنوشید
وسایل الکترونیکی کنار بزارید
کافئین قبل خواب نخورید
هوای اتاق خیلی گرم نباشه
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
24.8K views19:29
2024-04-27 20:30:02
چرا بچه باید ساعت ۹ بخوابه :
چون هورمون رشد ساعت21 تا 2 بامداد ترشح می شود و کم خوابی سبب لاغری می شود و خواب ساعت 21 موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک می شود.
خواب کافی کودک را با هوش می کند.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
24.1K views17:30
2024-04-27 18:30:42
جالبه بدونید براساس مطالعات انجام شده توسط دانشگاه اسکس در انگلستان، دخترانی که مادر غرغرو دارن و به کاراشون گیر میده، در آینده افراد موفق تری هستن !
درسته اعصاب براتون نمیذارن ولی قدرشون‌رو بدونید :))
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
23.0K views15:30
2024-04-27 16:30:02
دلیل گرسنگی های مکرر چیست
بدنتان کم آب شده.
خوب نخوابیده اید.
معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید.
دچار استرس هستید.
غذای خود را با سرعت می خورید.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
23.7K views13:30
2024-04-27 14:30:02
تراشيدن موی سر نوزاد ممنوع
تراشيدن موی سر در هيچ سنی هيچ تاثيری در رشد و پرپشت شدن آن ندارد و وارد آمدن هر گونه فشار به ريشه موی نوزاد باعث ريزش مو و كندی رشد موها می شود.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
24.0K views11:30
2024-04-27 12:31:12
مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است !
زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک می کند.
گیاه نعناع، آویشن و زنیان را اگر همراه ماست بخورید به هضم آن کمک می‌کند.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
26.1K views09:31
2024-04-26 20:38:41
با دهان باز خمیازه بکشید.
این کار اکسیژن بیشتری به بدن می‌رساند و باعث سرحالی مغز می‌شود.
نفس عمیق کشیدن نیز میزان هوشیاری شما را بالا می‌برد.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
13.7K views17:38
2024-04-26 18:40:10
هنگام گرما زدگی طالبی بخورید !
هنگام گرمازدگی علاوه بر مصرف آب، مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم مثل طالبی، خربزه و زرد آلو توصیه می شود.
هنگام گرمازدگی علاوه بر آب الکترولیت و املاح بدن نیز از طریق تعریق از بدن خارج می شود برای جبران این مسئله علاوه بر مصرف مایعات طالبی بخورید.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
15.9K views15:40
د
