ناشتا آب بخوريد! وقتی صبح ها با معده خالی آب می نوشید تم | 🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏
ناشتا آب بخوريد!
وقتی صبح ها با معده خالی آب می نوشید تمام سموم را از بدن رها می کنید این کار سیستم گوارشی شما را تقویت می کند. کمتر احساس گرسنگی می کنید و پرخوری ها کم می شوند. در نتیجه این کار مانع اضافه وزن با پرخوری می شود.
