چرا بچه باید ساعت ۹ بخوابه : چون هورمون رشد ساعت21 تا 2 بامداد ترشح می شود و کم خوابی سبب لاغری می شود و خواب ساعت 21 موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک می شود. خواب کافی کودک را با هوش می کند. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜ 24.1K views17:30
