دکتر آذرخش مکری

2022-11-11 19:25:33 در ادامه مباحث سلامت روان، مجموعه ۳ قسمتی تحت عنوان "مسئله #کمبود_توجه و تمرکز"خدمتتان ارائه می گردد. در این مجموعه به مقوله اختلال توجه و تمرکز در بزرگسالان، علائم، مشکلات همراه و مداخلات اصلاحی پرداخته ام. سعی کرده ام مطلب به زبان ساده و برای مخاطب فراگیر باشد. این مسئله یکی از سوالات بسیار شایع دانشجویان و دانش آموزان عزیز را در بر می گیرد. امیدوارم نکات و مطالب این ۳ قسمت برای ایشان و خانواده ها مفید واقع گردد.
#ADHD باز کردن / نظر دهید

2022-11-11 19:25:26 باز کردن / نظر دهید

2022-10-28 21:26:18 سلامت روان در شرایط پر استرس بخش دوم باز کردن / نظر دهید

2022-10-22 22:58:36 یکی از شکایات عمده افراد بخصوص در شرایط پر استرس شکل گیری نوعی اشتغال ذهنی تکرار شونده یا نشخوار روانی با یک فکر یا اتفاق یا تجربه است. این عمل آسیب زا بوده و باعث کاهش توان تمرکز و فعالیت شده و فرد را مستعد بیماری های بعدی مانند اضطراب یا افسردگی می سازد.
یکی از اقدامات مثبت روانپزشکی و روانشناسی در اینگونه شرایط تلاش برای اصلاح این افکار وسواس گونه تکراری است تا فرد دچار افت کارکرد و اختلالات بعدی نگردد. به سختی می توان توجیه یا کارکرد سازنده ایی برای اینگونه اندیشناکی پیدا کرد. در این برنامه که قسمت اول آن به دو صورت تصویری و صوتی تقدیم می گردد به این مسئله پرداخته ام. امیدوارم برای درمانگران، مشاوران، دانشجویان و حتی مخاطبان فراگیرتر قابل استفاده باشد.
بتدریج طی روزهای آینده مباحث دیگری در همین حوزه ها خدمت عزیزان ارائه خواهم کرد. باز کردن / نظر دهید

2022-10-22 22:50:14 سلامت روان در شرایط پر استرس بخش اول باز کردن / نظر دهید

2022-10-08 18:02:36 ************توجه ***********
سلام و احترام خدمت علاقمندان عزیز یادآوری می نمایم بنده به غیر از کانال فعلی، کانال دیگری در تلگرام ندارم و سایر آنها با نام من، ساختگی هستند و به بنده تعلق ندارند. سپاسگزار می شوم به سایر علاقمندان و دوستان آگاهی رسانی فرمایید.
ارادتمند.
آذرخش مکری باز کردن / نظر دهید

2022-09-28 13:29:28 بحثی درباره کتاب #بازیهای_پنهان ۲۳ شهریور ۱۴۰۱ باز کردن / نظر دهید