برای داشتن عزت نفس خودت رو با هیچ‌کس مقایسه نکن خودت رو | دكتر آذرتاش

برای داشتن عزت نفس

خودت رو با هیچ‌کس مقایسه نکن

خودت رو تشویق کن

نقاط قوتت رو شناسایی کن

برای موفقیت‌هات برنامه‌ریزی کن

به تعذیه‌ات اهمیت بده

حتما ورزش کن

لبخند بزن

خودت رو سرزنش نکن

با بدنت آشتی کن

ریسک‌پذیر باش

از "نه" گفتن نترس

@DrAzartash