دكتر آذرتاش

2021-12-21 13:42:21 با کسی که خودزنی داره ادامه بدم؟
#کانال_دکتراذرتاش
#دکترآذرتاش_مشاورخانواده
#مدیرتیم_تخصصی_سلامت_جنسي_ازدواج_خانواده_کشور

@DrAzartash

@Drazartash_seminar باز کردن / نظر دهید

2021-12-21 13:42:11 در روابط، رفتارهای کنترل گرایانه ریشه در "وابستگی" یا "بی اعتمادی" دارد و هردوی اینها ریشه در "ناامنی" دارند.

کنترل گریِ ناشی از وابستگی منجر به بروز رفتارهایی چون چسبندگی، عدم تحمل تنهایی، نیاز شدید به در رابطه بودن، ناتوانی از تنها بودن، ترس از تنهایی، ترس از طرد شدن و رها شدن می شود.

کنترل گریِ ناشی از بی اعتمادی منجر به بروز رفتارهایی مثل چک کردن، اطمینان طلبی، بدبینی و شکاک بودن، تمایل شدید به دانستن جزییاتِ حال و گذشته ی زندگی طرف مقابل و عدم تحمل ابهام می شود.

اگر چنین رفتارهایی در خودتان یا شریک عاطفی تان میبینید، مساله اصلا دوست داشتن نیست.

مساله "ناامنی درونی" شماست. وقتی تا حدی امنیت درونی را تجربه کنید، التهاب و بی قراری بیرونی تان، مقدار زیادی کاهش پیدا میکند و‌ آرامش برقرار می شود .

─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅ ❅━┅┄┄ باز کردن / نظر دهید

2021-12-21 13:42:03 بايد توجه داشت كه خيانت يك دفعه بوجود نمي آيد مگر اينكه يك اختلال رواني يا نوعي انتقام گيري وجود داشته باشد.
@DrAzartash باز کردن / نظر دهید

2021-12-21 09:26:20 توصیه هایی برای افزایش رضایت زناشویی 


تلاش کنید گاهی از زاویه چشم همسرتان به دنیا نگاه کنید و به او نشان دهید او را درک می‌کنید.

برای احساسات فرد مقابل ارزش قائل باشید و از طریق واکنش‌های کلامی و غیر کلامی به همسرتان نشان دهید که به احساساتش اهمیت می دهید.

زبان بدن مردان و زنان با هم متفاوت است. بنابراین به زبان بدن خود دقت کنید. گاهی اوقات انجام کارهای ساده‌ای نظیر برقراری ارتباط چشمی هنگام صحبت کردن یا فشردن دست‌ها هنگامی که فرد مقابل غم و رنجی را با ما در میان می‌گذارد می‌تواند تاثیر شگرفی بر بهبود روابط بگذارد.

با وجود تمام تفاوت‌ها تلاش کنید برای عقاید یکدیگر احترام بگذارید.

دست از تلاش برای تغییر شخصیت یکدیگر بردارید. سعی کنید یکدیگر را همان طور که هستید بپذیرید و از مقایسه همسر با دیگران بپرهیزید.

در ارتباط با یکدیگر ذهن خوانی نکنید و در حین گفت و گو بیشتر بر افکار و احساسات خودتان تمرکز کنید.

خواسته‌ها و نیازهایتان را به طور واضح با یکدیگر در میان بگذارید و انتظارات غیر منطقی را کنار بگذارید.

#دکترآذرتاش_مشاورخانواده_و
#مدیرتیم_تخصصی_سلامت_جنسي_ازدواج_خانواده_کشور

جهت مشاوره #خارج_ازکشور باآیدی ذیل هماهنگ فرمایید
@vahedi443

09907712637 واتس اپ
─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅ ❅━┅┄┄ باز کردن / نظر دهید

2021-12-21 09:25:40

گاهی دلها بخاطر نگفته ها میشکند
بیایید در این روز زیبا
به یکدیگر بگوییم که
چقدر به وجود هم نیازمندیم
قدری مهربانی و عشق
به هم هدیه کنیم …

#یلدا_گرامی_باد

@DrAzartash باز کردن / نظر دهید

2021-12-20 20:59:38

عاشقی درد است و درمان نیز هم
مشكل است این عشق و آسان نیز هم

جان فدا باید به این دلدادگی
دل كه دادی میرود جان نیز هم

دامن از خار تعلق باز چین
باز گردد گل به دامان نیز هم

در نمازم قبله‌، گاهی پشت و روست
كافر عشقم، مسلمان نیز هم

عشق گفت از كفر و دین خواهی كدام
گفتمش این خواهم و آن نیز هم

بی‌سروسامان شوی در پای عشق
تا سرت بخشند و سامان نیز هم

ساقی ما چون می اندر خمره پخت
میدهد جامی به خامان نیز هم

شهریارا، شب‌چراغی یافتی
چشم و دل‌ها كُن چراغان نیز هم

#شهریار
#شعر_بخوانیم
#شب_خوش

─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅ ❅━┅┄┄ باز کردن / نظر دهید

2021-12-20 20:59:14 #موسیقی_شب

رضا صادقی
«بمونی برام»

─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅ ❅━┅┄┄ باز کردن / نظر دهید

2021-12-20 13:32:59 چند نفر از ما باور داريم قادر به انجام كارى نيستيم ...؟!

مدت كليپ: ٥٩ ثانيه
كليپ درماندگى_آموخته_شده

@DrAzartash

@Drazartash_seminar باز کردن / نظر دهید

2021-12-20 13:32:47 راهکارهایی که در ارتباط با نوجوان
نتیجه نمی دهند:

رشوه دادن:

ایراد این کار
افزایش میزان و قیمت رشوه
همگام با بزرگ شدن کودک است.
((چه کسی به خاطر
ایستادن پشت چراغ قرمز
جایزه می گیرد؟))

التماس:
ممکن است به نوجوان التماس کنید
هنگامی که خویشاوندی
به مهمانی آمده است
حرمت خانه را نگه دارد.

همین که دست به التماس بزنید
در واقع به اقتدار و مرجعیت خود
آسیب زده اید.
نباید نوجوان احساس کند
داشتن رفتار درست
امتیاز دادن و لطفی است
در حق دیگران.

─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅ ❅━┅┄┄ باز کردن / نظر دهید

2021-12-20 13:32:36 مقایسه ممنوع

@DrAzartash باز کردن / نظر دهید