راه‌های مقابله با اشعه‌ی فرابنفش
در روزهای گرم‌تر، اشعه‌ی فرابنفش شدیدتر است.
برای در امان ماندن از خطرات این اشعه‌ی مضر:
سعی کنید در معرض مستقیم آفتاب نباشید.
از کلاه، چتر، عینک و وسایل محافظتی استفاده کنید.
تمام قسمت‌های پوست که زیر تابش مستقیم خورشید هستند را ضدآفتاب بزنید.
مقدار مناسب ضدآفتاب برای پوست صورت 3 بند انگشت است و باید هر 2 ساعت تمدید شود.
این پست رو لایک کنین و برای دوستانتون بفرستین.
@drkermany
