منابع غذایی مهم و موثر در تقویت مفاصل روغن زیتون بادام میگو سالمون آووکادو آناناس موز زنجبیل فلفلها سبزیجات برگدار و منابع حاوی امگا 3 ، ویتامین D ، ویتامین K پست رو لایک کن و برای دوستانت بفرست. @drkermany 12.7K views13:29
