|| الخمول. ـ~ |√| أعراضه وعلاجه | | اعراض الخمول. |❶| التعرق المستمر والتعب والارهاق. |❷| النوم لفترات طويله والشعور بالوهن. |❸| الاصابه بالحاله النفسيه السيئه وعدم الرغبه في الاختلاط مع الاخرين. |❹| اصفرار البشرة وإصابة الوجه بالإجهاد مع ظهور الهالات السوداء أسفل العينين. |❺| شحوب الوجه. | | علاج الخمول. |❶| الغذاء الصحي. |❷| شرب كميات كافيه من الماء. |❸| التقليل من السهر. |❹| الحفاظ على الوزن. |❺| الاستحمام بالماء البارد. |❻| ممارسه الرياضه. |❼| تحسين الحاله النفسيه. 15.0K views18:55
