تغيرات صحية مرتبطة بالإقلاع عن التدخين. #بعد_الإقلاع_عن_التدخين_بــ :
20 #دقيقة. هبوط معدل ضربات القلب وضغط الدم. 12-2 #ساعة. انخفاض مستويات أول أكسيد الكربون في الدم إلى معدلاتها الطبيعية. 12-2 #أسبوعاً. تحسن الدورة الدموية وارتفاع مستوى أداء الرئتين. 9-1 #أشهر. تناقص معدلات السعال وضيق النفس. 1 #سنة. انخفاض معدل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية إلى النصف تقريباً مقارنة بالمدخنين. 9-1 #سنة. هبوط معدلات خطورة الإصابة بالسكتة الدماغية إلى معدلاتها عند غير المدخنين. 10 #سنوات. هبوط معدلات خطورة الإصابة بسرطان الرئة إلى نصفها تقريباً مقارنة بالمدخنين وتناقص خطورة الإصابة بسرطان الفم والحلق والمريء والمثانة وعنق الرحم والبنكرياس. 15 #سنة. انخفاض خطورة الإصابة بأمراض القلب التاجية إلى مستوى مماثل لغير المدخنين.
